こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

新生活をスタートした方

新年度だ～！と張り切っている方

今週末のお花見を楽しみにしている方

気持ち良くて、なかなか布団から出られない方（私です（笑））

お一人おひとりにとって、色々な春があるのだと思います☆☆

先日は、6年前、私がこの仕事を始めたときにお世話になっていた院長の開業5周年パーティーに参加させて頂きました☆

5年前の4月1日、渋谷のドンキホーテの地下で、リファイン鍼灸整骨院＆リラクゼーションがオープンしました☆

当初のスタッフ☆☆

それが今では・・・

笑

院長の誕生日も4月1日で、スタッフのサプライズ企画で、歌とダンスのプレゼント☆

個性豊かなスタッフたちが本気で取り組む姿勢に、大笑いしながらも感動しました♪♪

院長との出会いは、友達のともだちというきっかけでした。

ちょうど、マッサージや整体の仕事に興味を持っていたので、スクールに行こうかと思っていたのですが
「まずは現場を経験した方がいいよ！」と言われ

全くの未経験、なんの知識もない状態でお世話になりはじめました。

渋谷のオープンが一年伸びたので、それまでは月島のお店で、一から教えてもらい勉強＆実践の日々。。。

院長は柔道整復師＆鍼灸マッサージ師の資格を持っていて
もう一人のスタッフも、鍼灸マッサージ師でしたので、知識も技術も豊富で、とても環境には恵まれていました。

初めて、足裏ケアでお客様に入らせてもらった時の、ドキドキ感は今でも覚えています。

平静を装いながらも、施術をしながら、必死で会話をしながら・・・

とにかくとにかく一生懸命でした。

月島で一年経験を積み、いよいよ渋谷店オープン。

ここで、本当に色々な経験をさせて頂き、沢山の出会いがありました。

今のCunaもここでのお客様との出会いがあったからこそ、オープンできています。

知識も経験も少ないまま（仮）店長をやらせてもらったり。

後輩にマッサージの指導をさせてもらったり。

お店の売り上げを上げるためには、お客様にどうしたら満足してもらえるか、考えたり、実行したり。

今思い出しても、本当に貴重な経験をさせてもらいました。

そして、卒業した今も尚、こうして繋がれていること。

笑顔で再会できること。

心から応援できて、応援してもらえていること。

幸せです☆

皆でぶつかりながら、試行錯誤しながら、必死でやり抜いていた日々を思い出して

気持ちが引き締まりました！

私ももっともっと、皆さまに喜んでもらえるように、お役に立てるように、

そして自分自身を大好きになれるように、

生かされている今日という日に感謝をして

過ごしていこうと思います☆

いつも本当にありがとうございます☆☆

Cuna

※4月12日はCunaにて出張オーラソーマを企画しています。

たくさんの色とりどりのボトルから、自分の直観で4本のボトルを選んでもらいます。

あなたによって選ばれたボトルは、まるで鏡のようにあなた自身の様々なことを映し出してくれます。

今あなたが直面している問題や課題、あなたの人生の目的や意義あなたがこれからの人生をいかに進んで行くべきかといったことなど、実に多くの価値ある情報をあなたに教えてくれるのです。

オーラソーマは無理強いすることのない、 あなたが自分自身で選ぶ「魂のセラピー」です。

自分を掘り下げるじっくりコンサル　60分　8000縁

13時～、15時～、17時～、19時～のお時間でご予約できますので
ご興味ある方は予約フォームから

もしくは03-6280-5774からお問い合わせくださいね☆

お待ちしております☆

こんばんは！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

今日から4月が始まりました♪♪

満開の桜が新たなスタートを応援してくれているようですね☆☆

新しい生活が始まる方も、そうでない方も、
気持ちのギアをぐいっと入れて、新鮮な気持ちで、さらに楽しんでいきましょう。

Ｃunaでは、皆様の毎日ががさらに素晴らしいものになるように心を込めて施術して
全力でお手伝いさせて頂きます。

心と体を大切に☆

自分を大切に☆

自分自身と向き合うメンテナンスやリラクゼーション。

身体の状態を知るための整体。

心も体もデトックスのリンパケア。

などなど様々なコースをご用意しております。

皆様にお会いできるのを心から楽しみにしております。

今日はリンパのお話です☆

よ～～くリンパという言葉は耳にしますよね☆

リンパが詰まると老廃物が滞る。

むくみやすくなる。

リンパは流れていた方が良い。

などなど、色々なイメージがあると思います。

リンパ管は静脈に沿って体中に張り巡らされています。

リンパの役割は

☆体の余分な水分を回収して

☆身体にとっての有害物質を分解、浄化してくれます

リンパの流れが悪いと水分の回収がうまくいかなくてむくんでしまいますし

ウィルスなどの有害物質が多いと、リンパ球が活発に活動して、リンパ節が腫れるのです。

「代謝」が起こると、私たちの体を形成している細胞から、二酸化炭素や老廃物が排出されます。

老廃物の90％は静脈で回収され、尿や便となって体の外に出ていきますが

「脂肪や細菌」など静脈よりも大きな分子の老廃物は静脈に取り込まれません。

そこでリンパは残り、10％の老廃物を回収するという、大きな役割を担っているのです。

リンパの流れは一分間で24㎝ととってもゆっくりで、脂肪と皮膚の間にある細いホースのほうなリンパ管を流れていきます。

身体の関節部分にあるリンパ節に向かって、優しくゆっくりと、マッサージしてあげてくださいね☆

お酒を飲むことが多いと思われるこの季節。

身体もこまめにセルフケアしていきましょう☆☆

※4/12は心のデトックス&ケアとしてとってもおすすめな「オーラソーマ」のセッションをＣunaにて受けて頂けます☆

新しい環境、人間関係、ワクワク半分、不安半分そんな時に今の自分を見つめ直してみませんか？

 
2014年のサポートボトル、ご自分のバースボトルをお伝えしながら、じっくりお話を伺います。

自分で選んだボトルの色塗りをして、書き込みをしてもらうプチワーク付きです。

☆じっくり自分を掘り下げる60分コンサル　￥８，０００

素敵なボトルに癒され、オーラソーマセラピスト絵里子さんの優しさに癒され

スッキリ、心軽やかになること間違いなしです♪♪

ぜひぜひお試しください☆

お問い合わせはお電話、メールでお待ちしております☆

Ｃuna

。

こんにちは☆☆

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです！

3連休の中日いかがお過ごしでしょうか？？

Cunaは明日23日もオープン予定です☆

ご予約の空きありますので、お問い合わせくださいませ☆☆

さてさてワタクシ最近、言われてはっとした言葉があります。

「自分が主役になっていないのよ☆」と
ある尊敬する方から言われたヒトコト。

今私は、どう考えても幸せな日々を送っています。

周りの人はみんな素敵な人ばかりだし。

旦那さんは私のことを認めてくれるし、優しいし。

やりたいことできるし。
住むところも食べるものもあるし。
人間関係のストレスもないし。。。

こんなに幸せで楽しいのに

たまに出てくる心のモヤモヤ、不安感はいったい何？？？！！と思っていました。

そのことを相談したらズバッと一言
「自分の人生の主役の座についていないから」と言われて

なぁぁるほど～～！と納得したのです。

人の意見を大切にすること。

相手を思いやること。

とても大事なことですが、それより何よりまずは自分のことを大切にしてあげて

自分の視点から物事を見ることが大事。

昔から、私の価値観は「自分が○○が好き」「○○したい」ということを基準にするよりも

これをしたら周りはどう判断するのだろう？こう言ったらどう思われるだろう？

ということで物事を決めてきたことが多かった気がします。

だから、自分が本当に何をしたいのか？

どう感じているのか？
ということがなかなか分からなくて、ずっとずっとモヤモヤ不安な状態でした。

今は、「自分の感覚」を大切にしようと、よ～く自問自答しています。

本当の心の声を聴くのは、まだまだ得意ではありませんが

前よりもずいぶん、モヤモヤも少なくなってきました。

でも最後の一歩がどうしてもだったのです。

「主役の座につくこと。」

自分の人生を自分決めていくこと。

それってある意味、覚悟も必要ですよね。

でも、生きるって何のため？

誰のための人生？

って考えたら、自分が一番楽しまなくちゃ、もったいなさすぎます☆☆

そんなことにようやく気づき
31歳にして、ようやく人生のスタート地点にたった気分です（笑）

ずっと優しくていい子と言われてきたけれど（たぶん・・・笑）

小さいころから、自分と人を比較して悩んできたし

人に合わせてばかりで、本当の自分が分からなかったし

だから自信がなくて、自分が嫌いでした。

でも、皆と仲良くしたくて、好かれたくて

いつも笑顔で、優しい自分が一番！と思っていました。

そんなことをしていたら

20歳でウツになって、カウンセリング受けたり。薬飲んだり。

あの時は本当に生きる意味なんて分かりませんでした。

でも、そんな経験があるからこそ、今の幸せを感じられるし
本当の意味で、人の痛みを感じられるようになれたかもしれません。

人知れず悩みまくったあの時間は全ては必要なことだったと思えます☆

だから私は
一人一人が、自分が心の底から幸せを感じられるように、何か私にできることがあればお手伝いがしたいのです。

私みたいに、人の目が気になって、なかなか本当の自分を表現できない人たちと共に

自分の壁を取り払って、本当に自分の望む人生を知って、自分らしく輝いて、日々を精いっぱい生きて

いきたいのです。

整体やリラクゼーションを通して、どうしたら、この私の想いが成就できるのか・・・考え中です☆
なかなか名案が浮かばないので、今できることとして、お身体を触らせて頂くとき、そんなことを思いながら施術しています（笑）

※最近、体や施術に関する記事が書けておらず、これでいいものか？と若干の不安もありつつ。
私の本心が、こういうことを書きたい！と言っているので。。。
ご理解いただけると幸いです☆

最後までお付き合い頂きありがとうございました☆

Cuna

こんにちは☆☆

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです。

3月14日を迎えて、Cunaは3年目に突入しました♪♪

アッっという間です。

ついこの間オープンしたばかり、 なんて思っていましたが

3年生になりました。

こうして続けられてこれたのも、お客様あってのことです。

本当に ほんとうに 感謝の想いでいっぱいです。

来てくださった方が、少しでも、楽になったり、元気になったり、

改善して よし！頑張ろう！！

と前向きな気持ちになってもらえるように

私もまた、気持ちを新たに取り組んでいこうと思います。

これからもどうぞどうぞよろしくおねがいします。

2周年ということで、この小さな建物に 友人や近しい方を招いて

先日、ささやかなパーティーを行いました。

そこで撮ってもらった写真を改めてみて・・・

あららら・・・！ カオにいろいろ溜まっているなぁ。。。

と ちょっぴり苦笑い～～！

ほっぺたパンパン♪♪

慌てて自分で、顔や首のセルフマッサージをしている次第であります・・・（笑）

どうしても、咬筋（噛む筋肉）が固くなりやすいので

頬のラインやほっぺたがもたつきがちになるのです、私。

表情筋が固くなると、それに支えられているお肉がたるんで、

ほうれい線などのしわの原因にもなります。。

また、老廃物がたまり、リンパの流れが悪くなるので、

むくみや脂肪がつきやすくなってしまうのです。

・・・ということは、お顔のコリをほぐしてあげることが大切！

と分かってはいるものの、なかなか自分に手をかけてあげられていなかったなぁ。

と反省しました。

でも、写真映りを気にして 表情を作ったり、すまし顔をするのは好きではありません。

色んな人の写真を見ていても 顔にしわが出来ようが、目がなくなろうが

心からの笑顔をしている人が素敵だな～と思うし そんな人と一緒に居たいと思います。

本当の笑顔にはすごいパワーがあります。

人を元気にしたり癒したり、周りの空気を一瞬にして変えてしまったり☆

まだまだ、私は自分が整えきれていない時があり

反省することもありますが、
少しずつ少しずつ前進しているはずです♪♪

心の底からの笑える日々を送り続けていきたいし、

来てくれた人が心から笑顔になれる

Cunaをそんな空間にしていきたいとおもっています。

身体も心も、お顔もほぐしてリラックスして

本来の自分を取り戻す☆

そんな時間をお届けできるように

がんばります。

これからもどうぞよろしくお願い致します～☆

Cuna

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

3月ももうすぐ半ばですが、寒い日々が続いてますね～～☆

体調崩されてないでしょうか？？

春はすぐそこ！！

皆様が元気に楽しく毎日を過ごしていけることを願っています☆

あったかくなると、イロイロ動きやすくなるし

活動量も増えますよね☆

私は、布団からも軽やかに出られるようになりた～～い！
と切に願います・・・・

春といえば

出会いの季節。

新たなスタート。

旅立ち。

多かれ少なかれ何やら変化がありそうな予感です♪♪

もちろん、人として生きているからには日々色々なことがあり

少しずつ変化して、成長していくものだと思います。
それが春には

桜が咲いて、気持ちも華やいで。

きっと色んな変化のスピードが速くなるのが春なのかなぁと思ったり。

そんな心も前向きにウキウキしてくる春にぴったりの
大人気Zuciの世界にたった一つのオリジナル、スワロフスキーのピアス☆を入荷しました☆

じゃじゃん！！

写真が下手っぴでごめんなさい・・・

実物はさらにさらに素敵です！！

そして、日に当たるとスワロフスキーがさらにキラキラと輝きます～☆

作家さんが一つ一つ手作りで心を込めて作ったものです(^^)v

左右違ったデザインで、おしゃれですよ～☆☆

これ以外にも、沢山商品ご用意していますので、ぜひぜひCunaにお立ち寄りの際はお手に取ってみてみてくださいね☆

お気に入りの子が見つかるかも☆

プレゼントにも喜ばれますよ♪♪

桜の開花を楽しみに、あと少しの冬も楽しく過ごしていきましょう☆☆

Cuna

こんばんは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです。

雨降り日曜日、いかがおすごしでしたでしょうか？？

Cunaでは、骨盤矯正、小顔矯正、リンパマッサージ、リラクゼーションコースなど

お身体や心の状態に合わせた様々なメニューをご用意しております。

お客様、お一人お一人としっかりと向き合い、心を込めて施術させて頂きます。

ブログを読んでくださっている皆様にお会いできることを楽しみにしています。

Cunaがオープンしてからもうすぐ2年がたちます。

こうして続けていられること、本当に感謝です。

私はこの仕事を通じて、この人生を通して、何をしたいのだろう？？
ということをよく考えます。

そんなこと考えてもしょうがないよ。
とか、そんな暇があるならほかのことしなよ。

なんて言われてしまいそうですが（笑）

でも、私はそういうことを大切に考えて、答えがすぐに出なくても自分と向き合って

自分が納得できる人生を歩んでいきたいと思っています。

ずっとずっと

自分の気持ちや感情を見ないふり、気づかないふりしてきたので

本当に、心の奥底から自分が求めていることとか、感じていることをすぐに見つけ出すのは難しいかも知れませんが

諦めません・・・☆

そんな中、改めて感じたこと。

超シンプルでわざわざブログに書くことではないかもしれませんが。。。

来てくれた人が、少しでも元気になって、笑顔になってくれたらいいなぁ。

そのために私は自分の出来ることを、精いっぱいやろう！

ということです。

自分が自分であることを心から楽しんで

自分らしく、自信を持って、

今が一番幸せだなぁ。

生きているって
素晴らしいなぁ。
と感じられる、お手伝いができる人になりたい！！

と・・・・恐れ多くも思いました！

 
その理由としては、、、

私自身、それがずっとずっとできなくて、苦しくて、不安で、もやもやしていたからです。

本当はこうでありたい！

こうあるべき！！

というなりたい自分があるのに、全然そうなれない自分が好きではなくて、変わりたくて。

そしてここ数年、イロイロとジタバタしていたら、ようやく希望の光が見えてきたのです☆☆

だから、今度は自分自身が、もし同じように悶々としている方がいたら、

何らかの形で、力になることができたら、私の経験が少しでも役立つのではないか！と思っています☆☆

自分の気持ちを言葉に出したりすることだけでも、全然違います。

Cunaはプライベートサロンなので何を言っても大丈夫です（笑）

良いことや役に立つことは言えないと思いますが、胸につかえているもやもやがあれば、

外に出してあげてくださいね☆

自分に時間とお金をかけてあげること。

身体をリラックスさせること。
労わること。

それも自分を大切にするということだと思います☆

そういう面はもちろんですが、施術でもお客様のご満足いただける結果を出せるように、日々勉強です～～！！

3月もどうぞよろしくお願いします☆☆

Cuna

こんにちは☆

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです！！

今日で2月もおしまいですね！！

皆様も感じていることとは思いますが。。。。

改めて言わせて頂きます。

はや～～～～い！！！

でも、思い起こすと、イロイロありました。

厄払い。節分。大雪。バレンタイン。祖母の法事。

飲み会での語らい。プレゼン大会の観覧。ワークショップ。居酒屋さん。焼き鳥。

そしてそして、お客様との出会い。再会。施術。

こうして、日々さまざまな人と会って、交流を持てること。

すごくすごく、幸せなことです。

当たり前のこと、普通のことと思ってしまいがちですが

色んな所に、幸せを感じられることってありますよね☆

自分を認めて、自分のことが大好きで、そして日々の生活を大切に、幸せを感じて過ごせたら

それで十分。それがすべて。

と最近思えるようになりました。

「ないものを探して数えるのではなく、あるものに目を向ける」

分かってはいたものの、なかなか腑に落ちていなかったこの感覚が、自分のものになってくれた気がします。

もちろん、もっとこうなりたい！こうしたい！！

という理想や目標はあります(^^)v

まずは今の状態を認めて、受け入れられたら、もっともっと楽にスムーズに、苦しくなく

その状態に近づけられるんじゃないのかな？と思います。

3月も、マイペースに、楽しく、そして本当の気持ちを大切に過ごしていきましょう♪♪

・・・さてさて

最近2冊の雑誌を買いました☆

「女っておしり。」の言葉と

表紙の深キョンの可愛さに目を奪われて・・・

それと「くびれ」♡

これによると、日本人は「おしり」に対する意識が低いそうです。

じぶんでは、なかなか見えない部分ですが、人からはよ～～く見られていますよね。

最近はタイトなシルエットの、パンツやスカートも多いので、道行く人のおしりのシルエットにも目がいってしまいます。

でも、こと自分になると・・・・

私もこの雑誌を熟読し、参考にして、美尻を目指します！！

お客様へのアドバイスにも生かせるように☆

読み応えのある、おすすめ雑誌でした。

ananでは「くびれ」作りについては、ドローインがいいと書かれていました。

私も、ドローインはどこでもできて、時間も手間もかからないので、お客様にはおすすめしていました。

詳しいメカニズムや、くびれに効くエクササイズが載っています☆

あとは実行あるのみです！！

そして、美しいくびれを持った方の写真沢山で、見ているだけで意識があがります。

「よし！自分も！！」という気にさせてくれるのもいいですね。

いくら骨盤の歪みを整えても、リンパを流しても、筋肉がなかったり、うまく使えていなければ

きれいなラインにはなりません。

やはり、地道な努力とコツコツとした積み重ねが一番なんだな。

と道端3姉妹の驚異的なプロポーションを眺めながら、確信しました。

自分を好きになる為に、きれいな姿勢や、おしりを鍛えたり、くびれを作ろうとすることは有効だと思います。

しかし、そこだけに固執するのではなく、まずは自分のことをよ～～くわかってあげることが一番です。

Cunaでは、お客様と一対一で、じっくりとお話を聞きながら、施術ができる環境です。

これからもっともっと、お客様の日々の生活、これからの人生が素敵なものになるようなお手伝いが

できるように、頑張ろう！と心にきめました☆☆

2月もありがとうございました！！

3月もどうぞよろしくお願いします☆

Cuna

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

きゃ～～！！ 気付けば1週間、ブログの更新ができていませんでした・・・。

それといって忙しかったわけでもなく。

得意の怠け癖が出てしまいましたっ！！

・・・もう開き直りです☆☆

いいんです。

にんげんだもの。。。By みつを

そうそう、

我が家には相田みつをさんの日めくりカレンダーがあります。

みつをさん（我が家ではそう呼ばせて頂いています）との出会いは、  今から10年ちょっと前。

わたしは人生の壁にぶち当たっていました。

大学生の青春真っただ中の頃、 自分の気持ちが分からなくなって、人に会うのが怖くなって、

こんな自分じゃ生きててもしょうがない・・・。 と思うようになりました。

生きるなんて大変で辛いことばっかり。

なんで生まれてきたんだろう・・・？ なんて思ってみたり(>_<)

今、こうして笑い話にできるようになるなんて、当時の私からは考えられないことです☆

運よく、長期の休みだったので、病院に通ったりカウンセリングをうけたり、親友に救われたりしていました。

でも、家族に心配はかけたくなかったのと、ここで閉じこもったら元に戻れなくなっちゃう。
という思いがあり、

ドキドキしながら必死の思いでアルバイトをして、会えるときは友達にも会って、病院に通って。。。

という夏休みを過ごしていました。
そして、夏休み明けにはどうにか大学に行けるようになっていました☆

友達に会うのも話をするのも、ドキドキ不安でしたが、みんな変わりなく受け入れてくれました。

そして、すこ～～しずつ、また心から笑えるようになりました。
あれ？

みつをさんの話がどこかへいってしまいましたね（笑）

その年の冬に、相田みつを美術館のチケットをもらい、足を運んでみたのです。

すると、そこには私の心を代弁してくれたり、共感できる詩がたくさんたくさんありました。

めちゃくちゃ人間くさくて、泥臭いもの。

心をふっと楽にしてくれるもの。

色んな詩が、あの独特の力強い文字でつづられていました。

道

「長い人生にはなあ
どんなに避けようとしても
どうしても通らなければ
ならぬ道－
てものがあるんだな

そんなときはその道を
黙って歩くことだな
愚痴や弱音を吐かないでな

黙って歩くんだよ
ただ黙って－
涙なんか見せちゃダメだぜ!!

そしてなあ その時なんだよ
人間としての いのちの根が
ふかくなるのは・・・・・」

この詩は、すご～～く心に響きました！！

みんな多かれ少なかれ、辛い思いをしながら生きているんだなぁ。

私だけじゃないんだー。いろいろ悲しんでても仕方がない。

頑張るしかないんだ。

と前向きになる力をくれました。

「しあわせは

いつもじぶんのこころがきめる」

これは私が大好きな言葉です。

自分が幸せと思ったら幸せになれる！

というのは新発見でした（笑）

それ以来私の座右の銘となっています。

言葉や文字、文章って、書く人の想いや人柄をそのまま伝えるものだなぁと最近よく感じます。

心を込めて書いた文字や言葉にはすごく感動するし、想いが伝わってきます。

ただ、そこに在るものなのに・・・

不思議ですね。

きっと、そのまま書き手の想いやエネルギーを届けているのでしょうね。

ブログ更新が久しぶりになったことから

相田みつをさんの話に飛びましたが。。。

私にとってもとても貴重な体験を思い出す機会になりました。

お付き合いいただきありがとうございます！

もしご興味あればぜひ行ってみてください☆

http://www.mitsuo.co.jp/museum/index.html
今のあなたにぴったりの言葉が見つかるかもしれません☆

Cuna

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

雪道でスッテンコロリンしてないですか？？

という始まりで先日ブログを書き出したものの、アップしそびれてしまいました。。。

でも！めげずに続けさせて頂きます。

スッテンコロリン？
すってんころりん？

ひらがなの方がしっくりくるかな？？
文字にすると、また違った味わいがありますね♪♪

突然ですが皆さん鎖骨は好きですか？？

私は好きです（笑）

くっきり鎖骨は、女性らしさを感じるし、きれいなデコルテはアクセサリーいらずです☆

でも最近、なんとな～～く感じていたのです。

「鎖骨が目立たなくなってきている・・・」

胸が小さく、首が短い私としては、デコルテが唯一女性らしい部分だと思っていたのに。。。
（あくまで自称です・・・！！）

6年前、ウェディングドレスを着て微笑んでいた

あのときと比べて

確実に

埋もれてきているような・・・。

確かに以前に比べて、パソコンを使用することも多くなりました。

他のスタッフと施術の練習をし合うこともなくなり
気付かないうちに頚、肩の筋肉が固くなって張ってしまっているのかもしれません。

鎖骨の上には、とっても大事なリンパ節があります。

体全体のリンパはこんな感じ。

「鎖骨リンパ節」は体内を流れたリンパが、心臓に流れ込む前に通る、最後のリンパ節です。

別名体のゴミ捨て場。とも言われているそう！

そういえば、3～4か月前からフェイスラインや首筋に吹き出物が大量発生して、悩みの種になっていました。

今は大分落ち着いてくれたのですが、まだあとがしっかり残っています（涙）

もしかしたら、それも、鎖骨リンパ節のつまりが関係あったかもしれないなぁ～と思いました。

さてさて、そんなことを思っていたら

お友達の女の子から
今度結婚式をすることになったから、腕とかデコルテとかをスッキリさせてほしい！

というオーダーが入りました。

聞くところによると、鎖骨がくっきり出たことが一度もないそう。

首や肩周りがガチガチで、特に胸の上のあたりが、かた～～くなってます。

肩甲骨周りをストレッチして、腕をぐいぐい流して、デコルテも鎖骨を掘り起こすようにオイルでマッサージしました。

鎖骨周り、デコルテがスッキリすると

顔色が良くなる

むくみがとれる

肩こり、首こり、頭痛の改善

スッキリ小顔

などなど、色々な効果が期待できます。

こんなデコルテライン、憧れます☆☆

 
鎖骨のくぼみがはっきりしていない人は

老廃物が流れていなかったり、むくんでいる状態なので

鎖骨の上下を指でゆっくり押したり、ほぐしたりしてくださいね☆

私も頑張ります～～☆

自分でやるのは、なかなか大変！！！という方☆

隠れ家サロンCunaで

きりんさんと共にお待ちしております☆☆

Cuna