こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆☆

今ちょうど大粒の雨が降ってまいりました・・・！

急すぎてびっくりです！！

以前働いていたお店は地下だったので、外の天気が全く分かりませんでした。

ご来店されるお客様がびしょびしょになってて「あっ！雨降ってるんですねっ！」と気づいたり。

ここCunaは、お天気の変化がすぐにわかります☆

急な雨に濡れて風邪などひきませんように・・・。

先日、骨盤矯正を受ける為に地元の同級生がCunaに来てくれました☆

中学が同じで、その後もたま～～に会ったりしていたけれど、本当に久しぶりの再会でした☆☆

彼女は去年、東京に出てきて今ネイリストになる為の修行をしています。

私は、今ですら東京の電車事情や地理には慣れましたが、上京した時は常に地下鉄の路線図を睨み付け、

電車移動もドキドキしっぱなしだったなぁ～と懐かしく思いました。

今みたいに、携帯の乗換案内も充実していなかったので地下鉄MAPが欠かせませんでした。

お互い積もる話に花が咲きつつ、もちろん施術もちゃんとやりましたよ(笑)

もともと細くて、モデル体型。

本人としては、お尻が出ててきになっている。

とのことですが・・・

果たして効果を出せるのだろうか・・・？

と不安を抱きつつの施術でしたが、やるからにはしっかりと・・・・！

ということで、心を込めて祈りを込めて☆

こちらがビフォーアフターの写真です☆

右側の写真の方が、お尻周りがすっきりしている思いませんか？

太ももとお尻の境目もはっきりしました！！

そして横向きバージョン☆

お尻の下でもたっとしていたお肉が上に移動して、脚が更に長くなりました☆

ジーンズにも余裕が出ている感じですね☆☆

本人も、夏に向けて体創りを意識しているそうで☆

そんな彼女の話を聞き、私もがんばろうと思いました♪♪

骨盤矯正やリンパマッサージなどを通して、体創りのお手伝いをさせて頂けたら幸いです☆

お客様のなりたい姿に少しでも近づいてもらえるように、自分のことが好きになれるように。

そんなお手伝いをこれからもセラピストという仕事を通じて、提供できるように☆

頑張ります！！

Cuna

こんにちは☆☆

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆☆

とってもお天気の良い日曜日☆

いかがお過ごしでしょうか？？

今朝、お店に来て気付いたことが・・・

ビルの入り口に植えてあるツル状の植物☆それに花が咲いてました♪♪

Cunaで5月を過ごすのは3度目なのですが、この花に気付いたのは初めて！！

今までも咲いていたのに、私が気づいていなかっただけかもしれませんが。。。

ハッピーな気持ちになりました＾＾

今年は、やたらと道端の木々や植物の元気な様子が目に入ってきます。

新緑のみどりがすごくきれいだったり。

桜の後の葉っぱたちが、モリモリ大きくなってたり。

草木が茂って、花がきれいだったり。

今までも、毎年同じように緑があふれてイキイキしていたのでしょうが・・・☆

私自身にそれを見る心の余裕ができたというか、気持ちが楽に、シンプルになってきたというか。

普段見過ごしていたものに目を向け、自然の生命力や美しさに感動できる。

それだけで、毎日がちょっと豊かになった気がします☆

それでも毎日はあっという間に過ぎていって。

ここ最近、夜ベッドに入ると
「ついさっきも寝ようとしていた気がする！！」

「もう一日が終わっちゃった！！」と一人でびっくりしています(笑)☆

泣いても笑っても、悩んでも動いても、同じように時間は過ぎていきます。

今ここを大切に、心を込めて、一瞬一瞬を過ごしていきたいなぁと思っています☆

気持ち良く過ごすためには、お体の調子が良いことも大切！！

私自身のコンディションも整えて、メンテナンスもしっかりして。

最高の状態でお客様をお迎えできるように心がけています☆

そしてお一人お一人の大切なお体を、より快適に日々を送れる状態に整えられるように頑張ります☆☆

昨日、静岡から来てくれた高校の同級生がすごく嬉しい感想をくれました☆

高校卒業以来の再会で、かれこれ10年以上ぶり！！

今の仕事とお店を通じて、こんな風に再会できてすごく嬉しいなぁと幸せです★

感想文↓↓☆

とのことです(#^.^#)

楽になった、気持ち良かった、すっきりした☆

そういってもらえることが何よりうれしくて、幸せです☆

いつも本当にありがとうございます☆

〈今週のスケジュール〉

12日　18時以降〇

13日　お休みです

14日　空きあります（お問い合わせください）

15日　空きあります（お問い合わせください）

16日　空きあります（お問い合わせください）

17日　10時～15時まで

18日　お休みです

皆様にお会いできることを楽しみにしています☆☆

☆美容整体サロンCuna☆

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 03-6280-6774

〈Menu〉

骨盤矯正矯正コース、産後の骨盤矯正、小顔矯正

スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケア、O脚矯正　etc…

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

GWも終わりましたね～～！！

さわやかな5月☆

気持ちも新たに、お仕事もプライベートも楽しんでいきましょう～～！！

私はというと、そんなさわやかな本日、お店でパソコンをしていたらコンタクトが目からポロリと落ちてしまい、、、
探しまくったのですが、見つけることが出来ず（涙）

予備のコンタクトも持っておらず。

メガネっこです。

メガネを持ち歩いてて良かった～～。唯一の救いです。

ワタシ、視力がものすご～～～く悪いので、メガネをかけると目がチンチクリンです。。。

しかも随分前に作ったメガネなので、度も合っておらず見えにくい。。。

でもこれ以上分厚いレンズになるのも気が進まないし、屋内ならばどうにかなる。

ということで、10年以上使い続けています。

ということで今日は半日、ちんちくりんメガネ大深です。

さて、昨日は午前中だけお店をオープンして、その後はGWらしくバーベキューに参加させて頂きました☆☆

その名もシマーズバーベ♪♪

主人が会社員時代に大層お世話になっていた島津さん。

現在独立して　株式会社シマーズを設立されています。

その島津さんを慕う人たちが集まったシマーズバーベ☆☆

嬉しいご縁で、新しいオフィスは新富町にあり、Cunaともご近所さんです。

とってもスゴイ方なのに、気さくでエネルギッシュで本当に素敵な方です☆

そしてめっちゃ素敵でパワフルな奥様と娘様☆

そしてそして、以前の職場で主人がお世話になっていた繋がりの深い方々と

肌寒い晴海ふ頭でとっても熱くて楽しい時間を過ごさせていただきました！！

人のご縁や出会いって本当に面白い☆

今この場所で、同じ時を過ごせることに心から感謝しつつ、

食べて飲んではしゃいで、楽しかったです～～☆

調子に乗って謎のポーズ。。。

ダブルピースです☆いぇい♪♪

さてさて、昨日バーベキュー前にモニター体験して頂いたS様。

マクドナルドで店長をされている、とってもスレンダーでスタイル抜群の美人さん。

23歳のバレリーナの娘さんを持つお母さんでもあります。

もともと、お尻も引き締まり、骨盤の開きもあまりないように感じられました。

ビフォー　　　　　　　　アフター

スウェットが大きいのと、元が細いのでラインが分かりにくい＆前後の変化も分かりにくいのですが・・・

なんとな～～くお尻全体がキュッとしまったような感じ？？

続いて横向き☆

→→

お尻の張りが取れて、前傾気味だった骨盤がまっすぐになりました。

やっぱりお尻が一回り小さくなっている気がする！！

Sさんはお仕事では、重いものを持ったりすることが多く、立ちっぱなしで、かなりのハードワーク。

腰痛もあるそうです。

美容骨盤矯正とは別に、気になった腸腰筋の固さもほぐしていきました☆

ご本人の感想としては、下半身が軽くなった～！！とのこと。

また、あとから
「骨盤矯正で腰回りが締まったからか、スカートが落ちそう（笑）！！」というご報告を頂きました☆☆

S様ご協力ありがとうございました！！

これからも、素敵にイキイキ輝いて、お客様や、スタッフの皆様に笑顔と元気を届けていってくださいね☆

モニター様のご協力もあり、色々な方をやらせて頂く中で、必ずしも同じような結果が出る訳ではないと感じました。

でもお一人一人にとって必要な効果や実感を感じとって頂けていると思います☆

わたし自身が今までセラピストとして培ってきた経験と技術、感覚を総動員して

今まで以上にお一人お一人に合わせた施術を提供できるように頑張ります☆

Pｓ　見当たらなかったコンタクトが、お茶の入ったカップの中から出てきました・・・！！

危うくお茶と一緒に飲むところでした。

こんばんは！！

GWの4連休～！今日から始まったという方も多いのではないでしょうか？？

お仕事の方も、ゆっくりのんびり過ごす方も、さ～～て！遊ぶぞ～～！！！！という方も
皆様にとって素敵な時間になることを願っています☆☆

今日は新しい手技を取り入れた骨盤矯正のビフォアーアフターのご紹介です☆

今回撮影をさせて頂いたのは
営業のお仕事をバリバリされている、20代のKさん。

小柄な方なのに、少し大きめのスウェットに着替えてもらったため、ラインがわかりにくいのですが。。。

左がビフォアー　右がアフターです☆

後姿では、お尻と太ももの境目が出て、全体的にお尻が小さくなった感じです！

そして横向き。

お尻の位置が大きく上がりました！！

ご本人も、触った感じがちがう～～！と変化を実感してもらえました☆☆

昔本屋さんで見かけた本に

お尻が上がると運気も上がる！金運もアップ！！

と書いてあったのを覚えています（笑）

そういう効果があるかどうかはわかりませんが。。。

でも、後ろ姿の印象が変わることは間違いありません。

姿勢が変わると考え方も変わります☆

自分に自信が持てるようになります☆☆

自分ではなかなか意識がいかない後ろ姿。。。

ぜひ気にかけてみてくださいね！！

私自身、最近は、ぷりんと上向きなお尻に目が行ってしまいます（笑）

エクササイズも必要ですが
日常で意識出来る、歩き方や姿勢、立ち方に意識を向けることが大切だなぁ～～と感じる今日この頃です☆

Cunaはゴールデンウィークも営業しております☆

ご予約は予約フォーム
http://cuna-natural.com/contact/

またはお電話で受け付け中です☆

03-6280-5774

皆様にお会いできるのを楽しみにしております☆
Cuna

こんにちは！
八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

骨盤矯正・小顔矯正・リンパケア・リラクゼーションメニューなど
お客様の症状に合わせたケアをご用意しております☆

今日から5月の始まりです☆☆

今を楽しんで♪

心も体も軽やかに、スッキリさっぱりいきましょう～～☆☆

皆様にお会いできるのを心から楽しみにしております☆

明日5月2日はお休みを頂きます☆

他のGW中は休まず営業致します☆

ご予約も受け付け中です！

ぜひぜひご利用くださいませ～～☆

Cuna

こんばんは！！

八丁堀の整体サロンCunaです☆

今日は、骨盤矯正に新たな技術を追加するために、モニターさんにご協力頂き練習しました☆

今までは、骨盤を支える筋肉のバランスを整え、ブロックで骨盤の歪みを改善する。

という施術内容でしたが、今回新たに骨盤をさらに小さくするというやり方を加えてみようと☆

ご協力いただいたのは、出産後6か月のお母さんです☆

体重の変化はあまりないけれど、お腹やお尻周りのラインが違う気がする、とのことでした。

写真の左側は施術後。

右は何もしていない状態です。

比べると右が下に広がって下がっているように見えます。

ご本人としても、左はすごく安定しているけれど、右が不安定で体重をかけたくない感じがするとのことでした。

こちらは右も施術後。

そして全体的に閉めて、形を整えた後です。

先ほどの左右の高さの違いが少なくなり、全体的にヒップアップしました！！

ご本人もとても歩きやすくなって、地に足がついている感じがする！！

と喜びの声を頂きました＾＾

これからも、技術を磨いてもっともっとお客様のご要望や希望にお応えできるように頑張ります☆

産後の骨盤矯正は40分4200縁～です。

小さなお子様はベビーカーでそのまま店内にお入り頂くことも可能です☆

出産後日常生活が送れるようになっていれば施術可能です。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております☆

Cuna

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆☆

週の始まり月曜日！

Cunaもゆったりオープンです☆

今日は雨上がり、家から駅までの道のりを自転車で駆け抜けてきました。

日に日に、緑が大きく、鮮やかになっている桜並木の葉っぱたち。
街路樹の木々や草花がぐんぐん伸びています☆

目には見えないけれど、植物の生き生きとした生命力、エネルギーを感じられたような気がします♪

私は、ここ八丁堀に美容整体サロンCunaを構えるまで、目に見えないものに興味がありませんでした。

だから、パワースポットとか、神社とか、ヒーリングとか、エネルギーというものも、ピンとこなかったし

直感とかも自分とは別次元のものって感じていました。

それが今では180度変わりまして、目に見えない物の多くで世界が創られていると考えた方が自然だし、しっくりくる。

・・・と、スピリチュアルな話もすんなりと入ってくるようになったのです☆

（パワースポットで有名な明治神宮の井戸☆）

この現実世界、人生をより良く生きる為にスピリチュアルな部分を知っていたり、感じていると
すごく楽になれるし、人との出逢いが更にかけがえのないものになったり、日々こうして生きていられることへの感謝の想いが湧いてくるようになりました☆

まだまだ知らないことばかりですが、より人生を深く楽しむためにも、私なりに色々と勉強していこうと思っています☆

そしてそして、５月20日に、バースカフェというとっても素敵なイベントを主催させて頂くことになりました☆

場所は高円寺で、サロンからは遠いのですが、このブログを読んでくださっている皆様にもぜひ参加して頂きたい

素敵な素敵なイベントです☆

前回、参加させて頂きわたし自身がとっても感動したので、自分の周りの人たちにも伝えたいと思い主催をさせていただくことにしました☆

ご興味ある方は

cuna.natural@gmail.com までお問い合わせください☆

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

先日の土日はお休みを頂き、祖父の13回忌の法事に参加してまいりました☆

そして一同で熱海に一泊☆

妹やいとこの子供たちも参加で、ちびっこが沢山の賑やかな旅行でした☆

天国のおじいちゃんも、みんな仲良しで喜んでいることと思います♪♪

身近な家族や親戚との関わりを大切にして、これからも沢山の人の笑顔に出会えることを願っています☆

さてさてこれを読んでくださっている皆様。

歩くとき、足の指はしっかり使えていますか？？

普段、そうしたことを意識することはほとんどないかも知れませんが、
足の裏の状態が、体のバランスに及ぼす影響はとっても大きいそうなのです。

歩くときに、指が浮いてしまって、指の付け根にタコが出来たり

指が曲がって、関節部分にタコが出来てしまっている方は要注意！！

もちろん外反母趾の方やO脚の方も。

このような症状が現れていている方の多くは、足の指の筋肉が弱いことが原因です。

本来であれば、下の図のように足裏の3点でバランスよく体重を支えることが理想です。

ですが、親指や、他の足の指の筋肉がしっかり使えず

靴の中で指が浮いてしまったり、曲がってしまうようです。

そうすると、足裏で吸収するはずだった歩くときの衝撃や、自分の体重を支えるバランスが崩れてしまい

脛に負担がかかって、ひざ下が張って太くなってしまったり

太ももの外側の筋肉に負担がかかり、筋肉が張り、そこに脂肪がたまり、下半身太りに。。。

ということにもなりかねません。

よく聞くグーチョキパー運動が、足で出来ない方は要注意です！

悩みの種である、足のむくみや下半身太りの原因が、こんなところにあったのかもしれません・・・☆

ぜひぜひ、ご自分の足の裏を見直してみてくださいね☆

☆下半身太り

☆お尻の張り出し

☆前腿のはり

☆セルライト

気になる方はぜひ一度当店にご来店ください☆

骨盤や姿勢の状態もチェックして、骨盤矯正、ストレッチ、リンパドレナージュを組み合わせていきます。

本来の美しさ、魅力で自分らしく輝けるように、心を込めてお手伝いさせて頂きます☆

Cuna

こんにちは☆

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

今日もキリン達に囲まれて、幸せです♪♪

今年も店先のミントの花が咲きました☆

ぜひ、ミント狩りしていってくださいね♪♪

最近もよく「なんでキリンなんですか？？」と聞かれます☆

通りがかりの方も、巨大キリンが店先にあるのは、さすがにびっくりしますよね。

いったい何のお店なんだろう？？と興味を持ってくれる方も多いみたいです☆☆

キリンがこんなに集うようになったきっかけ。

もともと、以前のオーナーさんがシャッターに、可愛い可愛いキリンの絵をかいてくれてあったのです☆

私がここでお店をやることを決めて、打ち合わせをしている際に

「この絵も変えた方がいいかもね。」
とデザイナーの友人に言われたのですが

「可愛いからこのままにしたいなぁ。私キリン柄って結構好きだし・・・」と言ったとき

ふと気づけば、その日私はキリン柄のストール巻いて、キリン柄の靴を履いていました（笑）

本当にキリン柄好きなんだ！という話から

いっそのこと、キャラクターをキリンにしちゃう？と友人から提案をうけて

そうしよう♪そうしよう♪♪

と言ってあれよあれよと、キリン柄の名刺ができ、ロゴができ。

オープン祝いにキリンの小さな置物をもらって、その後も少しずつキリングッズが増えていき、、、

昨年の夏、ついに特大キリンがやってきたのです☆☆

通りがかりのOLさんが、店先にキリン要素が沢山あることに気付いて下さり

「キリンの置き物を会社のイベントで作ったのだけれど、もらってくれる人を探しています。どうですか？」

と声をかけてくれたのです☆

実物を目の前にした時は、想像の3倍くらいの大きさにびっくり、不安にもなったのですがいまやCunaにはなくてはならない存在です☆

お店をやると決めた時から、色々なご縁と巡り合わせがあって今があります☆

施術の技術も、もちろんですが
来て下さる方にも、プラスのものを持って帰ってもらえるように

心も体も元気になってもらえるように☆

私自身も楽しく♪♪

なんて書いていたら、今もお散歩中の保育園のちびっこ達がキリンさんを見に来てくれました☆

楽しいなぁ～～！

明日4/11はご予約取りやすくなってます☆

皆様にお会いできるのを楽しみにしています☆

Cuna

こんにちは☆

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです。

4月もあっという間に1週間☆

今日は入学式だったところも多かったみたいですね☆

ちょっと肌寒かったけれど、お天気にも恵まれてよかった♪♪

桜も残っていたのかな？？

私が義務教育中の頃は、入学式があって、数日後に校庭の桜の木の下でクラス写真を撮りましょう。

となってて、その時ちょうど満開！！という想いでがあるのですが。。。

今はそれよりも早まってますよね。

これも温暖化の現象なのでしょうか・・・？？

薄着の季節になってくると気になるのが、体のライン☆ではないでしょうか？？

Cunaにも下半身太りでお悩みの方が多いです。

その方たちに多いのが、

そり腰。
前腿が張っている。
お尻から太ももの筋肉が緩んでいる。
太もも裏にセルライトがある。

という状態です。

腰が反ってしまうのにも原因はいくつかありますが、お尻の筋肉が弱かったり、腹筋が弱かったり。

この状態で、一生懸命ウォーキングをしても、太もも前側の筋肉ばかりが使われてしまい、鍛えられ、

お尻の筋肉は使われず。。。

頑張っているのに、痩せない。。。

とってもとっても、もったいないことになってしまうのです。

歩くときは、なるべくお尻と太ももの後ろ側の筋肉を動かすように意識してください。

そして親指で地面を蹴るようなイメージで、歩を進めてくださいね☆

そしてそして、この親指はじめ、足指の筋肉が、美脚にはとって大切なのです。

次はそんな足指について、お伝えします☆

ご自分で、姿勢や、筋肉の張りなどに気付くのは、なかなか難しいかもしれません。

一度、Cunaでご自分の状態をチェックしてみてくださいね☆

骨盤矯正＆整体コース

60分　￥6000～

予約フォームはこちらhttp://cuna-natural.com/contact/

03-6280-5774

皆様にお会いできるのを楽しみにしています☆

Cuna