こんにちは！

八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａです。

実は先日捻挫をしました！

人生初です。

朝、いつものように最寄駅まで自転車で行き
降りた瞬間にグキっと・・・・

まさかこんな日常の何気ない動作で・・・

とほほでした。。。

色々な人からのアドバイスで、冷やして、固定して過ごしております。

そしてＯ2クラフトを塗っています☆

以前お客様でも、捻挫と突き指がすぐに良くなった！
と聞いてましたし
効能としても筋肉疲労や捻挫とあるので
お店到着後、すぐに塗りました☆
先日もふくらはぎが張るというお客様に
片足だけＯ2クラフトを塗って、足の軽さを確かめてもらったら
全然違う！とびっくりされていて
ホームケア用にご購入して頂きました！

お家でもケアしてあげることで
肩こりや腰痛の方は日常生活が楽になりますし

ダイエット目的の方は、施術の効果が出やすくなります☆

どうぞ活用くださいね！！
100ｍｌ　8200円／30ｍｌ　3600円

 
5月もあっという間に後半戦です。

誠に勝手ながら

５月24日～27日までは法事も兼ねて、主人の実家の岡山に帰省するためお休みさせて頂きます。

現在の空き情報です☆

20日（水）　12：30～14：00／16：00～17：30
21日（木）　10：00～19：00
22日（金）　受付終了
23日（土）　12：30～17：00
24日～27日　お休み
28日（木）　15：00～
29日（金）　10：00～20：00
30日（土）　13：00～

31日（日）　13：00～18：00

どうぞよろしくお願いします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ただ今、スペシャルスリムコース&小顔フェイシャルのキャンペーンをやっています。

塗るだけでもリフトアップする 魔法の高濃度酸素オイル　ＭＩＲＥＹを使って、贅沢なフェイシャルケア。

今までのリンパマッサージではほぐし切れなかったお顔の筋肉の凝りを 酸素の働きによってとり除くことができます。

気になるたるみや、ほうれい線にも効果的です♪

左は昨年7月の私。右は現在の写真。

酸素オイルを使い続けることで、顔の凝りが取れてスッキリフェイスになりました！

【小顔フェイシャルのお試しキャンペーン！】

通常　45分　7000円→５０００円（頭や首のマッサージ含む）

先着20名様（残り13名！！）です☆

そして、顔の歪みや左右差が気になる方は
矯正込み　60分　8000円→６０００円！

（小顔矯正の施術例　1回）

美人さんが更に美人に♡

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その人本来の美しいラインを目指します☆

一度の施術でも効果を実感頂けます☆

塗るだけで痩せる酸素オイルを使ったスリムコースは カラダが軽くなり、見た目もスッキリします☆☆

Ｃｕｎａはベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

〈Menu〉

骨盤矯正・メンテナンスコース、産後の骨盤矯正、小顔矯正

スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケアetc…

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆ あなたにお会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

こんにちは！

八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａ大深です。

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

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骨盤矯正矯正コース、産後の骨盤矯正、小顔矯正

スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケア、O脚矯正　etc…

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は、血液をサラサラにするために おススメの食物をご紹介です。

漢方では、【腎】は生命の根幹を支えるものとされています。

腎の働きが弱まると、冷え症や不妊症・慢性的な疲労感といったような症状があらわれてくるのです。

☆生理痛がひどいなぁ。

☆なんだか疲れやすいなぁ。

☆冷え症かも？

という方におススメなのは【黒い食べ物】です。

黒い食べ物は、子宮や卵巣などの「生殖ホルモンのコントロールセンター」の機能をサポートすると考えられています。

まさに、私たちの命の根本的なエネルギーです！

そして腎の働きが良くなると、血のめぐりが良くなり 結果的にサラサラ血液になります。

さてさて黒い食べ物、どういったものがあるのでしょうか？？

調べてみました！

画像検索をしたらこんな感じで紹介されてました♪

「黒ゴマ・ひじき・プルーン・海藻類 サトイモ・ごぼう・黒豆・玄米・山芋」

なるほどなるほど～♪

確かに身体の奥底から力が湧いてきそうな食べ物ですよね☆

あとはココアやこんにゃく・黒糖などもこのグループの中に入るそうです。

なんだか最近、エネルギー切れかも？

力が出ない・・・

という方は、お肉でパワーを付けるのもいいですが 「黒い食べ物」を意識して取り入れてみてくださいね☆

カラダの奥底からパワーが湧きあがり 身もココロも軽やかに、パワフルに毎日が楽しめますように・・・☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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こんばんは！

八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａ大深です。

ＧＷ明けの土日も終わり、明日から本格的にお仕事スタート！という感じでしょうか？？

いよいよ、夏ですね～～(^^)v

あっ、その前に梅雨もありますね。

一年の季節の移り変わりを、感じつつ楽しみつつ過ごしたいものです。

そして気づいたら、7月29日の私の誕生日も近づいてきてます！

33歳だぁ～。

ぞろ目です・・・

この間32歳になっちゃった～！なんて思ってたのに。。。

泣いても笑っても
嘆いても楽しんでも、歳はみ～～～んな重ねていくものなので

いかに気持ち良い日々を過ごして、幸せを感じていけるかを意識していきたいなぁと思います。

とかいいながら、ぐーたらでダメダメな部分もたっくさんあるワタシですが
もうそれすらオッケイと思うようにしました。

（いや、思いたい・・・）

私の悪い癖で、グータラしててそれを楽しんで自分で許せればいいのですが
ココロのどこかで、【こんな風に時間を過ごしている私はダメなやつ】って、自分で自分を責めちゃうのです。

人間て難しいですね～～
でもだからこそ面白いのかな？？

そんな私の最近の変化は、タイトルにも書いた
【体重計に乗る】ということを習慣にしていること。

自分の中の許せる範囲の体重から
ここ1年くらい＋1.5㌔～2㌔くらいでした。

お腹周りが重いし、洋服もきつくなってきて。

カラダのラインも締まらない。

鏡を見ては、テンション下がる。

体重計にも乗りたくない。

そして良く食べる。

という日々を過ごしておりました。

ところがちょうど1か月前。

お腹を壊したようで、3日ほど食べない日々が続きました。

お酒も控えました。（普段は、ほぼ毎夜晩酌してます～～）

すると当たり前ですが、体重が減り、お腹周りもすっきりとしてきて
すごく嬉しくなりました♪♪

体調が戻った後も、せっかくならこの状態をキープしたいと思い
夜はお米を控えたり、今までよりも食事の量を少な目にしたり、
野菜をしっかり取り自炊を心がけるようにしています。

夜、食べすぎたなぁ～と思った翌日の朝は
やはり体重に出ます。

そうしたら、翌日の食事はバランスをとって少なめにしたり。

そうすることで、お腹を壊して、スッキリした時の体重をキープできています。

体重ではなく、見た目が大事！は本当にその通りだと思いますが

今までの自分の中のベスト体重とか、一番気持ちが良かった時のカラダの状態って
それぞれあると思うのです。

それは、世間一般がきめたものではなくて
自分自身が感じているもので、自分の中のルールとして定められている気がします。

私はここ最近、世間一般的には太ってはいなかったけれど

自分の中での、許せる範囲を超えていたので
半ばヤケになって、夜遅くに沢山食べたり、飲んだり
お腹が空いていなくても、美味しそうなものがあれば食べたり・・・
ということをしていたのかもしれません。

体重を意識して、そこにこだわることで
生活の部分が少し変わってきた気がします。

まずは、食後すぐに食器を洗うようになりました。
（今までは、ちょっとソファーでゆっくりしてから、とか、眠いときは翌日に持越し～なんてことも多々あり）

朝は、少し余裕を持って起きてヤカンでお湯を沸かして白湯を飲んでから一日のスタートです。
（今までは家を出る20分前に起床！なんてこともあり）

お通じが良くなりました（白湯効果かな？？）

今思い浮かぶのはこれくらいですが・・・

とにかく私は面倒くさがり屋で、仕事をして帰宅するともう動きたくない～となってしまうことが多々ありなのですが
なんだか最近動けるようになっている気がします♪♪

きっと自分の意思で自分をコントロール出来ている状態に近づいてきているのかもしれませんね。

見た目よりも心が大事。

自分で自分を大好きと思えたら人生大成功！！

と思っていましたが、私にとっては体重というバロメーター、そして体の状態がココロにもかなり作用していたようです。

そちらを整えた方が、近道！みたいな感じかな？？

自分を心地よいと思える身体の状態を創ること、キープすることが
この人生をより楽しむためには大切なんだなぁと実感しています☆

という実体験を通して
皆様の【痩せたい】【きれいになりたい】という思いをより一層応援&サポートしていこうと思いました☆

＊＊＊＊お客様とのひとコマ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Ｏ2クラフトを使ったスリムコースを定期的に受けて下さっているお客様。

ご自身でも、ホームケアを続けてくれているので毎回体の変化とマッサージのしやすさに私自身も感動します。
お客様曰く、施術後はいつも、ズボンが緩くなるそう＊

今日も足回りがブカブカでした。

証明写真を撮ったら、通い始める前よりも、今の方が顔周りがスッキリしていたそう(#^.^#)

こんな変化を聞かせて頂けることと、それを一緒に喜べることが本当に嬉しいなぁと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Ｃｕｎａ　大深

おはようございます☆

中央区の隠れ家サロンＣｕｎａ大深です。

Ｃｕｎａはスペイン語でゆりかごという意味です。

「今の自分が一番心地良い」

そんな風に日々を過ごせるお手伝いが出来たら！と思っております☆

ぜひ、遊びに来てくださいね。

今日は朝8時にお店をオープンして常連様の施術をさせて頂きました。

久しぶりに5時半に目覚ましをセットして早起き

6時半過ぎのの電車に乗りましたが、この時間でも通勤する人はたくさんいるのですね～～！

スゴイ！！

日比谷線では一本電車を見送り、座れました♪
電車の中では手技確認の為、you tubeを見ていましたが
何度もウトウトと・・・

情けなしです・・・(笑)

さてさて、ただ今Ｃｕｎａでは大変ご好評頂いています

小顔フェイシャルコースのお試しキャンペーンを実施しております。

塗るだけでもリフトアップする
魔法の高濃度酸素オイル　ＭＩＲＥＹを使って、贅沢なフェイシャルケア。

今までのリンパマッサージではほぐし切れなかったお顔の筋肉の凝りを
酸素の働きによってとり除くことができるのです☆

気になるたるみや、ほうれい線にも効果的です♪

これは私が技術講習を受けた時に、やってもらったビフォーアフター
右側はすっぴんですが、顔がはっきりました。

ＭＩＲＥＹでは、美容成分がた~くさん含まれているアルガンオイルが使われているので
美肌効果もあるのです☆

肌のトーンもアップしています！よね？

そして、フェイシャルで使っているオイルをご自宅でのお手入れオイルとしてお使いいただくことができるのです☆

美肌&筋肉の凝りをほぐして小顔効果も抜群です！

クレンジングは美容成分が沢山含まれているので、洗った後はしっとり。

まるで美容液を塗った後のような使用感です。

そして、ダブル洗顔も必要ないのでとってもラク！

洗顔後、オイルを先に塗り美容成分をお肌に浸透させてから、ローションで保湿！

それだけです♪♪

上の写真の私は、更に効果的なシートやエッセンシャルオイルを使ってもらったので
効果も倍増しているのですが・・・

更に、効果を出すためには、シートやエッセンシャルオイルもお勧めです！！

私の日ごろのお手入れはとっても楽ちん。

面倒くさがりでも続けていられます♪

ホームケア用品はこんな感じ↓↓

さらにお肌を良くしたい！改善したい！という方には
美白・保湿・くすみ・シワを改善する
エッセンスローションもそろっています。

※詳しくはお問い合わせくださいませ

そして、毎日せっせとスキンケアを続けてみたら・・・・

↓

↓

↓

左は昨年7月の私。右は現在の写真。

ＭＩＲＥＹにてケアを始めて3か月弱くらいです。

・・・・・・全然違う！！！

と自分でもびっくり！主人もびっくり！！していました。

左のムクムク写真は、飲み会続きの時で、この時もお酒を飲んだ後だったので
さらにむくみ度アップだったはずなのですが・・・それにしてもムクムク。

この顔で大丈夫と思っていた自分が恐ろしいです(笑)

地道にコツコツ続けることで、気づくと嬉しい変化が生まれるものなのですね。

まさに継続は力なり！

ということで、紹介が長くなりましたが

【小顔フェイシャルのお試しキャンペーン！】

通常　45分　7000円→５０００円！（頭や首のマッサージ含む）

先着20名様（残り9名！！）でご利用頂けます☆

そして、顔の歪みや左右差が気になる方は
矯正込み　60分　8000円→６０００円！

（小顔矯正の施術例　1回）

美人さんが更に美人に♡

各コースお得な回数券もご用意しております☆☆

私は、外面は内面を映し出すバロメーターだと思っています。

でも、外面を磨いてあげることで、内面も輝きや喜びを増すとも感じています。
女性は特に・・・！

自分のちょっとした変化や進化を感じながら
今が一番心地よい、と言える日々を積み重ねていきたいですね☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Ｃｕｎａはベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

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お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆
あなたにお会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Ｃｕｎａ　大深

こんにちは☆

大きなキリンが福を呼ぶ♪

八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａ大深です。

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

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スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケア、O脚矯正　etc…

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さてさて今回もココロとカラダに不要なものを溜め込まない為のデトックス方法についてお伝えさせて頂いています☆

今日は、舌のお掃除について・・・

世界最古の医療であるアーユルヴェーダでは

睡眠中に皮膚や口の中に、体内の老廃物や毒素が出ると言われています。

その為、朝一番何かを飲んだり食べたりする前に口の中をきれいにすることをおススメです。

寝起きのご自分の舌を見てみてください☆

舌の表面に白っぽいネバネバした舌苔（ぜったい）がついていませんか？？

これが睡眠中に出てきた老廃物、毒素です。

せっかく表面に浮き出てきたものなのに

お掃除をしないで、飲み物を飲んだら、一緒に老廃物を飲み込むことになってしまいますね・・・

アーユルヴェーダの古典『チャラカ・サンヒター』にも 「舌にたまった汚れは、呼吸を邪魔し、異臭を生じるため、舌を磨かなければならない」とあるそうです。

舌磨き専用の道具もありますが、まずは手軽にスプーンで♪♪

舌の奥から、舌先に向かって3回ほどスプーンのヘリで搔き出すだけでＯＫです☆

白っぽい「どろ~」とした老廃物を確認することができるのではないでしょうか？？

私も最近朝の習慣として舌磨きをしていますが、なかなか気分爽快です☆

舌を歯ブラシ磨く、という方もいらっしゃいますが逆に毒素を押し込むといわれています。

強く舌をこすると味覚が低下することもありますのでそっと優しく掃除してあげてくださいね。

舌にはその時の体調を映し出す役割もあります。

毎日舌の状態をチェックすることで、ご自身の体調を知ることにもお役立て頂けるのではないでしょうか？？

カラダもココロも 軽やかで素敵な日々をお過ごしくださいね＊

こんにちは！

大きなキリンが福を呼ぶ 八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａ大深です♪♪
お久しぶりのブログ更新となってしまいました・・・！

とってもありがたいことに4月も沢山のお客様にご利用頂き
私も全力投球で施術をさせて頂いてましたので

ブログに気力と体力と時間が追い付けませんでした・・・

でも、私自身は相変わらず元気です♪♪

あっという間に5月に突入～～～～

今朝、近所の鉄砲洲神社へお参りしてきました☆

奮発して500円をお賽銭箱へ☆

いつも見守って頂きありがとうございます！

5月も、お客様のお役に立てますように。

よろしくお願いします！

とお祈りしてまいりました(^^)v

さてさて先日Ｃｕｎａの2階で行われた、自分軸を持つメンタミュココロサロンに私も参加しました☆

メンタミュ＊ココロサロンについてはこちらをご覧ください♪
http://mentamu.com/

日ごろ、なんとな～く選択している自分の行動や思考を 改めて文字や言葉に出して伝えることで 自分というものをより深く知り、理解することが出来た気がします。

5月も素敵な講座をご用意してますので、ぜひご参加くださいね(#^.^#)

そして、今日は半身浴のススメということでブログを書こうと思います！

半身浴がイイ！とは皆様ご存じだと思います。

でも、知っているけれど、やっていない。という人も多いのではないでしょうか？？

・冷え性の改善

・肩こり腰痛への効果

・ストレス解消

・むくみの改善

・疲労回復

・美肌効果

・快眠効果

などなど様々な効果が期待できます☆

だんだん暑くなってきましたので、長い間湯船につかるのはちょっと・・・という方もいるかも知れません。

ただ、冷房を使う季節になると、女性の体は気づかぬうちに冷えていることがとっても多いです。

お尻周りや腰回りを触ってみて、ひんやりしてたら要注意！

女性は子宮周りから冷えやすいので、ぜひ日常に半身浴を取り入れて 温めてあげてくださいね☆

冷えは万病の元とも言われておりますので。

さてさて、では効果的な半身浴の方法について再確認していきましょう。

・入浴前に、コップ一杯程度のお水を飲む（より汗が出やすくなり老廃物をスムーズに排出することができます）

・温度は38度～40度 ・汗をかいてきたら、ちびちびとお水を補給（バスルームに水を持ち込みましょう）

・お湯の深さは、みぞおちあたりまで。おへそから握りこぶし1つ分が目安です

・上半身が冷えているなと感じたら、肩にタオルをかけたりお湯をかけたりして上半身を冷やさないようにしましょう

・少なくても20分は入りましょう（ジワジワと汗が出てきます）

・お塩（できれば天然の粗塩）を入れることで発汗力ＵＰ

・お酒をお湯に混ぜても効果的です（美肌効果ＵＰ！！）

以上が、より効果的な半身浴をするためのポイントです☆

半身浴の時に キャンドルに火をともしたり アロマを取り入れて深呼吸をすることで よりリラックス効果が高まります☆

ふか～～い呼吸をしながら、ココロにたまった負の感情やエネルギーも一緒に体の中から出ていくイメージをしてみてくださいね♪

一日の終わりにリラックス時間を設けて ご自身を労わってあげてくださいね☆☆

世間はＧＷですね☆

Cunaは3日、4日、5日をお休みさせて頂きます☆

素敵な休日をお過ごしくださいね～～～♪

こんにちは！

大きなキリンが福を呼ぶ 八丁堀の隠れ家サロンCunaです。

昨日はお休みを頂き、家の近所であれこれと用事を済ましていました☆

雨降り続きの毎日だったので久しぶりの晴れ間にウキウキ！

我が家の近くには桜並木があるのですが

新緑の葉っぱがどんどん出てきて

その周りに咲く様々な花も鮮やかで

空を見上げると青空と白い雲。

沢山の色が満ちていて、本当にきれいでした。

そして、そういうものをキレイと思える

今の自分のココロも嬉しくて(#^.^#)

今自分が、そんな自分で居られることに感謝でした☆

今から10年以上前のことですが

私は自分が何を感じているのか、

全く分からなくなった時期がありました。

映画を見ても、感動的なんだと頭では分かっていても

心から良かった、と思えない。

美しい景色を見ても、何も感じない。

楽しいはずの状況にいても、不安でどうしようもない。

そんな日々を送っていました。

自分の心が、何枚かの「不安」という膜に覆われている感じでした。

何年もの月日をかけて

その膜を自分で少しずつ少しずつ剥ぎながら

今はこうして、自然の美しさ、四季のある日本の素晴らしさ、人の温かさ

そういうものを心から感じることが出来て

そのことに幸せを感じるのです。

人間がナゼ誕生したのか？

その一説には、「地球は自らの美しさを見せて、感動して欲しかったから」 というものあるそうです。

この話を聞いたとき、なかなか腑に落ちました。

私たちが、人として生きる意味、目的。 その真実はわかりません。

でももし、この話が本当だとしたら

日々の生活の中で 地球の動きを感じたり、

季節を実感したり、自然を味わったりすることは

とてつもなく大きな意味があるのかもしれないですね。

たまには 頭の中のおしゃべりをストップして 全身で、自然を、空気を、風を感じてみてください(^^)v

私も、これからもっともっと 感じられるように意識していきます♪

きっとそれだけで、幸福感は満ちてくると思うのです☆

大深

こんにちは☆

今の自分が一番好き！
と言える自分創りをお手伝いする

Cuna大深です(#^.^#)

これを書きながら・・・

私、果たして今、この言葉を胸を張って言えるのかしら～～と自問自答していました。

そしたら答えは「OK！」でした☆

ベスト体重＋3㌔だし、お肌の調子もイマイチだし、早起きだって出来ていないし・・・

なんて考え始めればきりがないですが(>_<)

でも、今までの人生で今の私が一番自分らしいと思えるし、生きやすい。

今日だって、家から駅まで寒いけど徒歩20分かけて歩いたし
お昼ご飯は玄米おにぎりにしたし
身体にだって気を使ってあげてるし。

OK!!

と自分のOK基準を下げてあげれば、ずいぶん気も楽になりますよね♪♪

そんな風な自分になれたことが
幸せなのかもしれません。
日々、幸せを感じて生きるためには
自分を大好きになる為には

「～～するべき」「～～～しなくてはならない」という考えを
「持つべきではありません・・・」(^_^.)

いつも頑張っている自分なのに、自分で自分をいじめてしまうのは
意味がない！！ですよね。

一度きりの人生、沢山喜びや嬉しさを感じて
出来る限り、笑って、楽しく過ごしていきたいものです。

もちろん、落ち込んだり立ち止まったり、泣いたりすることだってあります。

でも、それもまた人生の醍醐味。

・・・・とワタシは捉えるようにしています♪♪

さてさて、以前も紹介させて頂いた痩身コースで通っていただいているお客様

酸素オイルO2クラフトでホームケアを取り入れてもらってから
更に効果が出てきています♪♪

後ろ姿はこちら＊

来店して3か月後→1年後の変化です。

お尻がスッキリして、太腿も、かなり変わりました！！

横からの様子。
位置関係はほとんど変わっていないけれど

お尻や、ふくらはぎ、太ももの位置が上がり、幅も少なくなって
脚がなが～くなった印象です☆

腰の不自然な反りも改善してきて、背中からお尻のラインもすっきりと。

お腹のポッコリも改善されました。

この方は、1年ちょっとの期間定期的に通って頂いているのですが

最初はお肉が、固～く、冷たくなっていて
なかなかほぐせない状態でしたが

少しずつ少しずつ、ほぐせるようになってきて

マッサージがスムーズにできるようになったり

身体の使い方の変化を感じられるようになったり

そして家でのエクササイズはなかなか続けられないということが判明したので
なるべく、日常で出来ることを提案させて頂きながら

二人三脚で取り組んできました。

こちらのオイルを使ってのホームケアは毎日してくださっています(#^.^#)

目に見える変化をお客様と共に感じられて嬉しいですね☆☆

まさに「継続は力なり！！」です。

Cunaでは骨盤矯正とリンパマッサージを組み合わせて行うことをお勧めしております。

それによってただ痩せる、むくみを改善する、だけでなく
バランスよくお身体のラインを整えることが可能です。

下半身太り、反り腰、お尻の大きさでお悩みの方は
ぜひ一度ご相談くださいね☆

酸素オイルを使った贅沢トリートメント！ お得なコースです☆
骨盤矯正が無料で付いてくるのは今月まで☆

☆美容整体サロンCuna☆

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆

03-6280-6774

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは☆

八丁堀の隠れ家サロンCuna大深です♪

テレビをつければ 色んなニュースや事件が沢山。 様々なことが世の中でありますが

たった一度の自分の人生。 「今ここ」を感じて、自分と仲良しになって日々を楽しんでいけたらいいですね☆

新年度のスタートですね☆

新しい環境でスタートをする方、新たな出逢いをしている方。

いらっしゃると思います☆

第一印象が大切、なんて良く言われていますが

（私は自分の第一印象の精度をあまり信用していないので、 その人との関わりの中で生まれるもの重視ですが・・・）

第一印象を決定する大きな要因の一つに 【目】もあるのではないでしょうか？？

目に力がある人は、元気ではつらつとした印象。 安心感や、信頼感を与えると思います。

目は口ほどに物をいう

とも言いますし、いくら素晴らしいことを言っていても 目が泳いでいたりすると 信頼できない印象になります。 （こういう点での第一印象は、たいてい当たりますね・・・）

パソコンやスマホで疲れてショボショボになった目では 疲れた印象になってしまいますし 自分自身もイマイチ調子が出ないのではないでしょうか？？

私が普段施術をしている際も

マッサージ前はぼんやりとした目をしていた方も、終わってみると目がクッキリ！キラキラ☆ランラン♪♪

ということがよくあります。

そして、目がスッキリすると 頭も軽くなり 思考も冴える 集中できる という声を多く聞きます。

身体のストレッチや筋肉をほぐすことによって 全身の血流がよくなり

施術後 視界が広くなった！目が開くようになった！と言っていただけることも多いです☆ 自分でも簡単に、眼精疲労をケアできるツボがあります。

首の付け根のくぼんでいる部分が、目のつぼです☆

疲れ目の方はそこを押すと、かなり刺激を感じたり、気持ち良かったりします。

ゆっくりじっくりほぐしていくと、滞っていた血液が頭に巡っていくのを感じると思います。

ココです！

ぜひ、お試しくださいね☆

☆美容整体サロンCuna☆

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆

03-6280-6774

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

自分らしく輝きたいあなたを応援します♪
八丁堀のCunaの大深です。

私、実はとっても小心者なので
お客様に「いかがでしたか？」とか「前回お体の変化ありましたか？」とか
お伺いするのが苦手なのです(笑)

でも聞くと、お客様は正直にお伝えしてくれるので
やっぱりちゃんと聞いてみてよかった～～と思うので
聞くようにしています。

そんな中、お客様から色々と嬉しい変化や気づきをお伝えしてくれることが
最近すごく多いのです☆

先日、初めて骨盤矯正を受けた方が2回目の来店の際にお伝えしてくれたこと☆

「セーターのシルエットが変わって驚いた」
「電車で無理なく、姿勢よく座れるようになった」
「楽に立てるようになった」
「胸の大きさが左右違っていたけれど、その左右差がなくなった」
「肩が開きやすくなった」

・・・・・と施術後様々な変化を感じて頂いたそうなのです。

これをご自身でも覚えていて下さり、来店時にお伝えしてくれました。

私もすごく嬉しくて「わぁぁ、そんな風に言って頂きありがとうございます・・・！」と大喜び(笑)

お客様自らが、嬉しい変化を感じとって頂けることがとっても私自身もすごく嬉しくて。

また、スリムコースで定期的にご来店頂いているお客様から先日頂いたお言葉☆

「証明写真を撮ったら、ここに通う前と顔のラインが変わっていました！！」と教えて頂きました。

スリムコースはリンパマッサージももちろんですが、
毎回お身体全体を整えるので、首から肩のラインがスッキリしたみたいです。

写真という目に見えるものでの変化を感じ取って頂けて、私もすごく嬉しかったです♡

 
そして、つい先ほど
最近お仕事が忙しくて、週に1度の施術の期間が空いてしまった方から・・・
「最近疲れがなかなか取れなくて。メンテナンスしてもらってないとこんなにも違うのかってビックリしております。
早く行きたいです～」とメールが。

日々の生活の中で、私自身がそしてCunaという場所が皆様から必要としてもらえているということに
改めて感謝の想いが湧いてきました。

これからも皆様のお役に立てるように、Cunaに来て、癒されて、元気に前向きになってもらえるように、
わたし自身も、自分を大切にして
楽しみながら
幸せ沢山感じながら
頑張ります♪♪

ということで、4月もどうぞよろしくお願いします(^^)v

☆美容整体サロンCuna☆

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆

03-6280-6774

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子