こんにちは！！

 

暑いですね！！

 

ありきたりな挨拶ですみません・・・・・

でもそれしか言葉が見つからないくらい、外は暑い！
昼間すこーし外を歩いただけで日差しが痛いって感じました！

 

 

昔はこんな暑さの中、部活で夏走り回っていたなんて信じられません。。。

でも確実に今の方が暑いですよね。

 

そんな中頑張っているお体を、ぜひ労わってあげてください☆

足裏コースで夏バテ対策。アロマトリートメントで疲労回復。盤矯正で体の流れを整える。

 

お一人お一人に合わせたコースをご用意しております☆

 

 

昨日は骨盤矯正専門院ライフ快療院で骨盤矯正、O脚矯正の勉強会に参加してきました。

そこで、O脚について少しずつこのブログでお話させていただければと思います。

 

皆様は自分の足がO脚だと思いますか？

 

なんと日本人の９割以上がO脚といわれています！！

 

私も以前はひどいO脚でした。

 

写真や鏡で見ても自覚していましたが、一度前の職場のスタッフに「O脚なんだよね」
と見せたら「これはひどい・・・・・！！」
と皆、職業柄まじまじと私の足の観察を始めました（笑）

その後、私は自分で歩き方や立ち方の意識をして、エクササイズをするようにしたのです。

 

すると・・・以前に比べると、ほとんど気にならない程度になりました。

 

ほとんどのO脚は、足自体の骨の歪みが原因ではなく、骨盤の歪みや
体重のかけ方、筋肉の使い方（内側の筋肉が弱い）などが原因です。

 

見た目の悪さもありますが、脚が歪むと、腰痛の原因になったり、生理痛や下半身太り、むくみ、などなど。。。。様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

 

放っておくと、ちょっとやっかいなO脚なのです。

 

 

CunaのO脚矯正は、まず骨盤のゆがみをチェックして、骨盤矯正を行います。
筋肉のバランスを整える為に、下半身を中心にほぐし、固まった股関節を十分にストレッチします。
その後、専用のバンドで固定して、より美脚を目指します☆

 

ただし、サロンでの施術だけでは根本的な解決にはなりません。

 

せっかくその場で改善しても、持続しなければ意味がありませんよね。

 

ご自宅で簡単にできるエクササイズをお伝えします。

 

少しずつ歪まない体作りに必要な筋力をつけていき、体の根本からの健康とキレイを
一緒に目指せたら嬉しいです☆

 

 

個人差もありますが、O脚矯正は７回～１５回の施術をおすすめしております。

 

お得な回数券もご用意しております☆

 

 

お見苦しいものをお見せして申し訳ないですが・・・

主人の脚です！！！！

普段からかなりのがに股、O脚です。

 

 

時間があまりなかったので、骨盤矯正と、軽く筋肉をほぐしゴムバンドでの固定をした結果
↓↓↓↓

一度の施術で
かなりスッキリ脚になりました（笑）

背も伸びたんじゃないかしら？

ぜひお試しください☆☆

 

Cuna　大深