こんにちは☆

大きなキリンが福を呼ぶ♪

八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａ大深です。

ここ最近は、
小顔フェイシャルとスリムコースが人気です。

お顔や顔がスッキリして気持ちの良いことはもちろん

見た目やラインが変わるので

体感も見た目も嬉しい変化を実感頂けます♪♪

女性は欲ばりですからね～

気持ち良く、リラックスしながら
キレイになれる♡

そんな時間と結果をお届けすることを日々心がけております(*^^*)

先日小顔矯正をさせてもらったお客様。

左右の頬の違いが気になっているということで

頬の大きさを整える矯正を主にして
バランスをとりました。

ビフォー→アフターはこちら

↓↓↓

気になっていた右頬の下がり&ふくらみが大分改善！
さらにキュッとした小顔に！！

とっても美肌で美人のお客様。

掲載の了承を頂き感謝です。

ちょっとした変化で気持ちや心がＨＡＰＰＹになる♪

身体がラクになると、心にも余裕が生まれる♡

あなたのそのＨＡＰＰＹが
誰かに伝わり
誰かのちょっしたＨＡＰＰＹになり
そのＨＡＰＰＹがまた繋がっていく。

そんな風になったらいいなぁ～～

なんて願いを込めながら、施術をさせてもらっています(^^)

Ｃｕｎａはベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒http://cuna-natural.com/

ご予約は、予約フォーム　http://cuna-natural.com/contact/

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

〈Menu〉

骨盤矯正・メンテナンスコース、産後の骨盤矯正、小顔矯正

スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケアetc…

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆ あなたにお会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

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こんにちは！

今の自分が一番心地よい☆と言える毎日を・・・。

Ｃｕｎａ大深です。

世間はシルバーウィークですね☆

家でゆっくり過ごしたり
お出かけしたり

お仕事だったり。

色んな日々があることと思います。

お天気も良くて
気持ちのよい毎日が続いているので
とっても幸せな気持ちです♪♪

今朝、自転車でいつもの緑道を走って、物音がしたのでふと上を見上げると・・・

飛び立つセミが目に入りました。

まだセミがいるんだ～！頑張れ～～！という気持ちになりつつ。

あっという間に9月も後半ですね。

夏のお疲れ溜まってないですか？

Ｃｕｎａは
いつも頑張る女性を応援しています。

自分とじっくり向き合う時間。
身体の声に耳を傾けてあげる時間。
お身体のメンテナンス。

ぜひいらしてくださいね！

常連様であり、お友達の女性がご来店くださり

ご自身のＦＢで嬉しいご紹介をしてくれました♡

とっても嬉しかったのでこちらでも紹介させていただきます☆

↓↓

【ゴッドハンドぉ(*^o^*)】

最近、頭使いすぎて身体中が
大変な事に(´Д` )
そんな私の駆け込み寺的存在の
可愛いキリンが目印の美容整体cuna

のりピーはとってもかわいくて
すごく明るい自慢のお友達です☆

施術後ますます可愛くなって
私も大満足でした♡

いつもありがとう(^^)/

写真も撮ってくれました☆

Ｃｕｎａはベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒http://cuna-natural.com/

ご予約は、予約フォーム　http://cuna-natural.com/contact/

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

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八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａ大深です。

またまた雨降りの一日ですが
いかがお過ごしでしょうか？？

毎朝通る公園の木々や植物は、雨に濡れて色鮮やか。
なんだか嬉しそうな感じがしました☆

物の見方や捉え方の視点を少し変えると
小さな幸せや喜びが、あちこちに見つかります。

さて、今日はタイトルにも書いた通り
「～しなきゃ」と焦ったり自分を責めてしまう普段の感情を

どうしたら「～したい」に切り替えられるのか？
私なりの解釈で書きたいと思います。

「～しなきゃ」と「～したい」

行動するとき、物事をすすめていく時の原動力となる
モチベーションはどちらが多いですか？？

以前の私は断然、「～しなきゃ」でした。

「～しないと○○になってしまう」

そうなったら困る
人に迷惑をかける
嫌な気持ちにさせる
怒られる
悲しまれる

だからこうしよう！と考えて行動に移すことが多かった気がします。

例えで言うと

「洗濯ものしなきゃ～。面倒くさいけれどこれ以上溜めこむと
あとが大変だし。洗濯ものをため込んでしまうなんて
主婦としてダメだし。。。
あ～でも、干すのも大変だなぁ・・・
明日でもいいかな？
いやいや、そんな風に先延ばしにするなんてよくない。
でも今日はもう遅いしなぁ～。
でもやっぱり洗濯物しなきゃ～～」

みたいな感じです。笑
（普段の私がどれだけめんどくさがり屋なのかバレバレですね♪）

こんなに、あれこれ考えを巡らせている暇があるのならば
さっさとやればいいのに！！って感じですよね。

理想は「洗濯しよう！今やっておけば後々楽だし、気持ちいいはず」と、さっさと行動に移していける感じです。

同じ行為であるのに

一つは「面倒くさい」というようなマイナスのイメージに引きずられてしまい、なかなか行動を起こせない。

もう片方は「これをしたらこうなる！」と行動した後の良いイメージに意識を向けて行動が出来ている状態。

たかが洗濯物の話ですが・・・

これって、普段の思考&行動パターンにも当てはまりますよね。

不安・恐れ・面倒・大変・辛さ・というような
感情が先に来てしまい
それに囚われて
あたかもそれが真実のように感じられることによって
行動できなくなる。

何かの目的があって勉強が必要な時があるとします。
その時「勉強しなきゃ！」と思って

勉強しなきゃ試験に落ちる。
試験に落ちたら、恥ずかしい。
昇進できない。
それは嫌だからやっぱり勉強しなきゃ！！
でも勉強は面倒くさい。

・・・というような考え方のループはちょっと息苦しいですよね？

私が思うポジティブな反応は

勉強をして、試験に受かれば

自信が生まれてもっと自分が好きになれる
やりたい仕事ができる
お給料が上がって、欲しいものが買える

そのためにも今頑張って勉強しよう～～

という感じです。

仮にマイナスの感情がやってきても
それを一歩乗り越え、行動した先にどんな未来があるのか
どんな自分になれるのか
どんな感情を得られるのか

その部分に焦点を当てる事ができる。

「～をすることで」
手に入ること。
気持ちの良い感情。
起こりうる未来。

そんなことをイメージしながら取り組めば
面倒くさいと感じていたことも

楽しんで、目的を持って取り組むことができるのではないでしょうか？？

自分の日常的な無意識の反応や考え方を
一度意識してみてくさだいね。

ワクワクできること。

楽しめること。

喜びを生み出すこと。

そんなことが、まだまだ沢山あるはずです(*^^*)

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａ大深です。

久しぶりのブログとなってしまいました～～

本当はもっとこまめに更新したいのですが・・・

でも、お気らＣｕｎａブログってなってるし。

書きたいとき、書ける時に、お気楽に
マイペースにやっていきますね。

わたしの性格を見据えて、ナイスなブログ名を付けてくれた

デザイナーの友人に感謝です＊＊

9月もどうぞよろしくお願いします＊＊

ブログは書いてませんでしたが、Ｃｕｎａもキリンも私も元気です☆

ひとまず今日のブログは生存確認ということで、お送りしております(笑)

さてさて
最近、今までに増してご来店頂いたお客様からの反応が良くなっている気がします。

とっても嬉しくてありがたいです♡

施術が終わった後に
こちらが「どうでしたか？」と質問する前に
お客様自ら

「足がスッキリしてる～」

「目がパッチリした～」

「体が軽い～」

「顔が上がってる～」

「お腹周りのお肉が減っている～」

などなど、喜びの声を出してくれることが多いです☆☆

そして、次お顔を見せてくれたときには

「前回の施術後職場の人に、顔がつやつやしてると言われたんです」とか

「しばらくはカラダがすごく軽くて・・・」と報告してくれたり

メールで
「痛気持ちよい施術と、スッキリ感にすごく大満足です！次の施術も楽しみです!」と予約を入れてくれたり。

お客様の笑顔と一言で

私のココロと気持ちが満たされて

幸せな気持ちにさせて頂いております。

本当にありがとうございます。

これからも、笑顔と喜びに出逢えるように
心を込めてお客様との時間を大切に楽しみたいと思います。

９月もどうぞよろしくお願いします☆☆

Ｃｕｎａはベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒http://cuna-natural.com/

ご予約は、予約フォーム　http://cuna-natural.com/contact/

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

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スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケアetc…

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

あなたにお会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

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