8月も後半

今年の夏もあっという間でした。

昨日は涼しいを通り越して、寒いくらいでしたね。

気温差が激しいと、体調も崩しがちになってしまいます。

お身体気を付けてお過ごしくださいね。

さて今日は【身体の軸】のお話です。

良い姿勢が身体にも、ココロにもＧｏｏｄ！というのは皆様ご存知ですよね？？

背中が丸まり、肩が前に入り、首がうなだれた状態で

いくら良いことを考えても、言葉に出しても

心の中はポジティブな状態にはなれません。

逆に、良い姿勢でネガティブなことを考えようとしても 全然心に入ってきません。

ぜひ試してみてくださいね。

鬱の人の多くは姿勢が崩れてしまっていると言われています。

それでは正しい姿勢 良い姿勢とは何を基準にしたらよいのか。

こちらのイラストを参考にしてくださいね。

壁を背にして立ちます。

・かかと
・お尻
・後頭部
が壁について

腰は手のひら1枚～1.5枚くらいの隙間が出来るのが理想の姿勢です。

そして
・くるぶし
・中指
・肩
・耳

のラインが一直線になっているのが理想の状態です。

自分だと確認できないので、鏡を置いてみてみるのがいいかもしれません。

もしも、腰と壁の隙間がそれ以上空いている場合は

・腰が反り気味になり固まってしまっている
・お腹の筋肉が弱くなってしまっている

状態です。

この状態をキープすることが辛かったり

違和感を感じたりする場合は

身体の軸が歪んでしまっている状態です。

毎日1分間、この姿勢をキープするようにしてください。

徐々に身体と脳が正しい姿勢の状態を覚えていき
自然とその姿勢をとれるようになってきます。

良い姿勢は、カラダも楽で心も元気になります♪♪

ぜひ、チェックしてみてくださいね☆

どうしても、体が言うことをきかない～～！
という方は

美容整体サロンＣｕｎａにお越しくださいね☆

http://cuna-natural.com/

大深

こんにちは！！

大きなキリンが福を呼ぶ♪♪

八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａです！

久しぶりのブログになってしまいましたが、私もキリンも元気にしております☆

8月14日～18日までは
地元の静岡三島に帰省して
お盆を満喫してきました☆

お祭り、海、バーベキュー、ウナギ？、川遊び☆

などなど・・・

あっ！お墓参りをしそびれてしまった・・・

とこれを書きながら気づきました。

ごめんなさい((+_+))

私の父がビールが大好きで

すぐに勧められるので
お昼も夜もビール三昧。

ただ
体重の増加は思ったよりも少なめでとどめることができました。

一安心です☆

お盆休みに入る直前に来てくれたお客様が
感想をフェイスブックで書いてくれてたので

こちらでもご紹介させて頂きます♡

（以下原文のまま載せております）
↓↓
いつも私の体を支えてくれてる美容整体cunaさんに行ってきました〜♪

かなり酷い肩凝り、首凝り解消のついでに、あわよくば小顔とお尻と太もも痩せしたい！！

と、欲張りな要望に見事にいつも応えてくれるcunaさん(*^^*)

昨日は首凝りからくる腕の痺れが出るくらい酷い凝りが、見事になくなりました〜♪

さらにっ∑(ﾟДﾟ)
左右非対称になってたお顔と太ももがほとんど左右対象に♪

フェイスラインもすっきり♡
お尻も一回り小さくなりました〜♡

ゴッドハンドの持ち主
セラピストのかなぴーは美人で明るい癒し系で、心もリラックス出来ちゃう♡

今まで有名店など色々なサロンに行きましたが、一回でこんなに結果が出る整体は初めて！いつも大満足(≧∇≦)ノ

お疲れの方、首肩凝り、体のラインを綺麗にしたい方、小顔になりたい方、かなりオススメで〜すよ〜♪(´ω` *)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ありがとうございます☆

実は私たち、かなぴーのりぴーと呼び合う仲なのです（笑）

ちょうど1年前の夏

モニター募集がきっかけで、来店してくれたのりピーは

驚愕な美肌の持ち主。

その素晴らしき美肌を生かして
今はお肌のエステとメイクのお仕事もしています＊

自分に合ったメイクを知りたい方、ご紹介しますよ☆☆

のりピーに会うだけでも、元気と美のパワーをもらえます♪♪

8月もあと少し。

夏もあっという間ですね～～！

楽しんでいきましょ♪♪

夏遊びで疲れたお身体のメンテナンスにぜひご利用くださいませ。

お待ちしております☆

大好評美尻ケア
特別カムバックキャンペーン実施中！

（先着3名様までキャンペーン価格でお受け頂けます。）

詳しくはこちら
↓↓

http://cuna-natural.com/blog/1926.html

予約フォームはこちら↓↓
http://cuna-natural.com/contact/

Ｃｕｎａはベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒http://cuna-natural.com/

ご予約は、予約フォーム　http://cuna-natural.com/contact/

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

〈Menu〉

骨盤矯正・メンテナンスコース、産後の骨盤矯正、小顔矯正

スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケアetc…

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

あなたにお会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａ大深です＊

ここ最近、すこ～し暑さも和らいで
過ごしやすいですよね(*^^*)

もう、32℃くらいだと、過ごしやすいと感じるようになっているような・・・

慣れってすごいですよね♪

最近、夜はクーラーのお世話にもならず寝ております。

なので朝は汗だく状態で目が覚めますが・・・

でも
汗をかくこともカラダには良いし
デトックスにもなっている！

と考えると、流れる汗もありがたくなります(^^)/

汗かいたら洗濯すればいいし、シャワー浴びればいい！

・・・ということで、残りの8月も沢山汗かいて

水分摂って　楽しんでまいりましょう♪♪

さてさて、現在Ｃｕnaにて美尻コース（6回）を受けて頂いているお客様から

嬉しい声を頂いたので、ご紹介させて頂きます♪♪

現在就活真っ最中の大学4年生。

ポスティングでお知らせしていた
小顔フェイシャルのキャンペーンをきっかけにご来店頂きました。

ただ、お体の状態を見させていただくと

ふくらはぎはパンパンで
背中も肩周りもガチガチ。

そり腰で

インナーマッスルがほとんど使えていない状態でした。

お顔に手をかけるよりも
お体のケアをする方が優先だと思います。

とお伝えさせて頂き

その時キャンペーンをしていた

美尻ケア＋骨盤矯正&上半身ケア

6回コースでご提案させて頂きました。

自宅では酸素オイルＯ2クラフトでのケアもしていただきながら

現在4回目。

ふくらはぎのパンパンさが減り
大分柔らかくなりました。

そして、

「3年前に買って、そのあとすぐに履けなくなってしまったズボンを

この間履いてみたら、入ったんです！

すごく嬉しくて、びっくりしました！！」と報告頂きました☆

もう、履けないだろうなぁと半ばあきらめかけていたそう。。。

こんな報告を聞くと、私も嬉しくなります♪♪

お尻の凝りを取り除いて

太もも、ふくらはぎをぐいぐい流していく美尻ケア。

それに加えての骨盤矯正とホームケアで

前重心だった立ち姿も
カラダの軸が出来て、すっきり美しくなってきています。

現在、就職活動で面接をたくさん受けているそう。

面接中は良い姿勢を意識しながらも

無理している感じもなく、ラクに姿勢がキープできているそうです☆

キレイな姿勢は、それだけで印象もＵＰしますよね！

施術と
ちょっとした意識と心がけ

簡単なエクササイズで

ラクに無理なく姿勢がキープできるようになります。

来店時と施術後で

座っている姿勢が変わると

醸し出す雰囲気が変わり

オーラが変わり

別人のように感じるお客様も少なくありません☆☆

もし、美尻ケア興味ある！と思ったお客様がいましたら

キャンペーンは終了しておりましたが

3名様まで特別に受付しますので
ご連絡くださいね♪♪
美尻ケアについて↓↓

http://cuna-natural.com/blog/1926.html

予約フォームはこちら↓↓
http://cuna-natural.com/contact/

☆8月12日と14日～18日まではお休みさせて頂きます。

ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いします。

Ｃｕｎａ　大深

Ｃｕｎａはベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒http://cuna-natural.com/

ご予約は、予約フォーム　http://cuna-natural.com/contact/

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

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スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケアetc…

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆ あなたにお会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

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こんにちは☆

大きなキリンが服を呼ぶ♪
八丁堀の隠れ家サロンＣｕｎａです。

今日も暑い中お越し頂いたお客様、ありがとうございました！！

外の暑さと、室内の冷房との温度差で疲れたお体が
少しでもラクになっていただけたら幸いです☆

今日が暑さのピークです！

と今朝アマタツさんが言っていたので、その言葉を信じようと思います。

ただ、暑い暑いと言いながらも私は日中室内にいるので
そんなに灼熱の暑さは感じません。

用事があって外に出ると、びっくりしますが、お仕事で外回りをしていたり
外でのお仕事をしている方もいるんですもんね。

本当にお疲れ様です。

お身体、気を付けてくださいね！

さて、先日2か月の赤ちゃんと一緒にご来店下さったお客様がいました。

赤ちゃん、可愛かった♡

ただ、途中から赤ちゃん大泣き！！

もう全身の力を振り絞って
体中汗だくになりながらの大泣き！！

赤ちゃんのエネルギーを感じました＊＊

そしてお母さんにだっこされるとピタリと泣き止み。

まだ、この世に生まれて2ヶ月なのに
もうしっかりとお母さんの愛情を感じて絆が出来ているのですね☆

感動でした！

そのお客様
骨盤整体とリンパマッサージのコースだったのですが
赤ちゃんがかわいそうで

整体のみやらせて頂き、リンパマッサージはまた後日来ていただくということになりました。

ゆっくり施術は出来ませんでしたが
写真でも体感でも
効果をしっかりと感じて頂くことができました。

＊姿勢が昔からずっと悪い。

＊良い姿勢をしようとしても、続かないしすぐに疲れてしまう。
という症状でお悩みのお客様

ビフォー　　　　　　　　　　→　アフター

肩の高さが整い、お尻が引き締まっている感じが写真でもわかります。

ラクに立ってもらっている状態ですが
姿勢が良くなったのが後ろ姿からでもわかります。

お尻の位置高くなりました。

身体の軸が整い、お客様本人も「上から引っ張られているような感じがする」とのこと。

少しの時間でしたが
お客様が求める変化を創りだすことが出来て
喜んでもらえて良かったです(*^^*)

そして、私も赤ちゃんだっこしたら少し泣き止んでもらえてうれしかったです(笑)

赤ちゃんが泣いても大丈夫なのはプライベートサロンならでは☆

小さなお子様がいて外出が難しい方は
ご近所でしたら出張も承りますので
お問い合わせくださいね☆
お会いできるのを楽しみにしております(^^)/

Ｃｕｎａはベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

HP⇒http://cuna-natural.com/

ご予約は、予約フォーム　http://cuna-natural.com/contact/

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 　03-6280-6774

〈Menu〉

骨盤矯正・メンテナンスコース、産後の骨盤矯正、小顔矯正

スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケアetc…

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆ あなたにお会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

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こんにちは!

明日はＣｕｎａお休み頂きます♪

布団を干して、シーツも洗濯したいなぁと思っています☆

お天気良いといいな～

さてさて、このブログでも何度かご紹介している

高濃度酸素オイル配合ＭＩＲＥＹシリーズ！

毎日のお手入れにオイルを使うだけで
顔がスッキリするという、なんとも素晴らしいもの。

私も今年の2月からこちらのシリーズを愛用しております♪♪

ブログにもその変化を何度か載せていますが・・・

昨日のブログで書いた
栃木の柏屋さん。

去年の6月にも、みんなで懇親旅行で行っていたのです。

同じ場所で同じアングルで写真を撮ったので

ＭＩＲＥＹ効果を検証してみようと写真を並べてみました！！！

↓↓

左が1年前右が現在です。

今がスッキリしたとかいう問題ではなくて

一年前の自分の顔がパンパンでビックリする！！

当時は、自分の顔がパンパンなんて1ミリも思ってもいなくて

自分の顔はこういうものって思っていたのだけれど・・・

比べてみるとパンパンですよね～～～

いつもこの写真を紹介していたのですが・・・

別の写真でもやっぱり違いがわかりました！！

やっぱりスゴイ！

ＭＩＲＥＹのオイル♪

使ってくれているお客様のお顔もみるみるスッキリしてきて

喜んでもらっています☆

美肌効果のあるアルガンオイルなので
吹き出物もできにくくなり

色も白くなってきました☆☆

エクセレントオイルは7700円　（1か月もちます）

ローションとクレンジング
日焼け止めもとってもいいです♪♪

ぜひお試しくださいね☆☆

そして1年後をいや2か月後の変化をお楽しみにしてください～～♪♪

Ｃｕｎａ

こんばんは！！

夕方書いたブログがなぜか消えてしまっていたので
夜中のブログ更新です・・・♪

笑っちゃうくらい暑い毎日ですが、お元気ですか？？
でも、最近夜は扇風機でしのいでいます☆

私事ですが先日誕生日を迎えて

３３歳になりました☆

もう、毎年毎年本当に早い！！

今年は仲間と親睦旅行で

栃木のとっても素敵なお宿【柏屋】さんに行き

そこで誕生日を迎えました☆

たくさんのサプライズでお祝いしてもらい、大感激！！

ありがたや～～です。

かわいい赤ちゃんも参加で

皆温泉と赤ちゃんに癒されてました♡

皆からもらったたくさんの愛を
お客様や大切な人にお返ししていきます☆

旅行２日目

誕生日当日は日光東照宮へ行きました！

パワーをたっくさんもらって

幸先の良い新しい年のスタートです♪♪

きっと

３３歳もきっとあっという間に過ぎていくんだろうなぁ・・・

だからこそ一日一日を大切に

たくさんの感動を味わって

人生を楽しんでいきたいと思います☆

Cunaに来てくれたお客様が

元気になって

ほぐされて

きれいになって

心も体も軽やかになって
それぞれの日常で、輝いて羽ばたけますように・・・☆
それが私の喜び＆幸せです。

そのためにも

私が元気で

日々を楽しんで満たされていくことが大事だなぁと最近特に感じています♪♪

これからもますます人生楽しんで味わって

進んでいきますので・・・

３３歳のオオフカももどうぞよろしくお願いします☆

（大好きな方に頂いたサマードレスを着て、誕生日ディナーを食しました♡）

Cuna　大深