９月もおしまいですね☆

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです☆

９月は、新しいお客様とのご縁も多くあり、
懐かしい再会があり、

同じ誕生日のお客様に出逢ったり。

めまぐるしく、でも充実した一か月を過ごすことが出来ました。

そうそう、Ｃｕｎａに来てくれたことのある方の中で
私と同じ誕生日の人が4人もいるのです。

そのうち2人は、生まれた年も性別も同じ。

今までのお客様が約250人なので、これって結構な確率ですよね☆

以前の職場でも、歳は違うけど誕生日が同じ。

という常連様が4,5人いました。

なんでこんな話をしているのかというと・・・

先日友人の紹介で四柱推命の鑑定をしてもらったのです。

〈生まれた日によって、人生の流れや性質が形作られている。〉

以前の私だったら、面白半分、でもどこかでは信じていませんでしたが

今は、それを元に流れに乗ってより豊かで充実した人生を紡いでいけたらいいな☆

と感じています。

生年月日が全く一緒の友人たちとは、確かに結構似たところがある感じがします。

四柱推命で教えてもらったことも
沢山のことが当てはまり、ビックリびっくりでした！！

占いで、人生左右されるのではなく

よりよい人生にするための、アドバイスとして捉えていけたらな、と思います☆

私が、今のセラピストという職業に就いたのが
今から約6年半前です。

そして、それがきっかけで
自分でお店を持つことができ

沢山の人とのご縁があり、
自分が施術をすることで、お客様の身体や気持ちがラクになったり、軽くなったり
喜んでもらえて

ありがとう、と言ってもらえる。
お金を頂ける。

なんて幸せで、なんて嬉しいことだろうと
昨日22時過ぎに、仕事を終えてしみじみしみじみ感じていました。

今幸せを感じられる自分にも感謝。

健康な身体にもありがとう。

そして、足を運んでくださるお客様。

本当にほんとうにありがとうございます。

自分自身を満たして、幸せな気持ちで
これからもＣｕｎａで施術をしてまいります。

☆美容整体サロンCuna☆

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 03-6280-6774

〈Menu〉

骨盤矯正矯正コース、産後の骨盤矯正、小顔矯正

スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケア、O脚矯正　etc…

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

久しぶりのブログになってしまいました☆

Ｃｕｎａもキリンのキーナも元気です！

今日は気持ちのよ～～いお天気の日曜日。

本日、美容整体サロンCunaにてメンタミュ＊ココロサロンが開催されました。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
メンタミュ＊ココロサロンは
「ココロの学びをシュミにする」をテーマに
心理カウンセラーと美容整体サロンとが協力して立ち上げた
新しいタイプのサロン ”ココロサロン” です♪♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

毎回様々なテーマから、ココロの学びを深めるこのサロン。

光栄なことに、ここCunaを拠点に毎回開催されています。

とっても小さなスペースですが、だからこそアットホームな雰囲気で
深～い時間を過ごすことができます。

今回は、メンタミュの代表を務める和田さんによるセッションでした☆

【人間関係を癒す、アートセラピー】というテーマで行われました。

とっても優しくて、実はメンタミュメンバーの中で一番女子力高い？と噂の和田さん。注）男性です

参加者さんの心にそっと寄り添うような、優しくて温かい時間が流れていました(*^^*)

今回のアートセラピーは、苦手な人といるときの自分の心を描くというもの。

普段、ただ漠然と感じているモヤモヤや、不安。
それを紙にクレヨンで書いていきます。

クレヨンで、心に浮かんだことを無心で書く。
グリグリ色を塗る。
お絵かきをする。

ただそれだけで、心が落ち着きスッキリしてきます☆
昔懐かしい感覚が湧き、癒されます♡

書いたものを、人に説明する。
そしてフィードバックをもらう。

そのことを通じて、
更に「自分て、こんな風に感じていたんだなぁ～～」と新たな発見があります。

また、少し見方を変えるだけで、ぐるぐるモヤモヤの連鎖から抜け出すことが出来る！ということも腑に落ちました。

苦手だな、嫌だな、と感じる人にも、実は自分と関連している深～～い理由があって
学びがある。

そこを深堀りすることで、自分自身の課題が浮き上がってくることもあります。

ココロって、ニンゲンて、面白い！！

と、私も改めて様々な気づきや学びがあり、とても貴重で有意義な時間を過ごさせて頂きました。

少人数性なので、思ったことや疑問に思ったことを気軽に発言できるのも
メンタミュ＊ココロサロンのいいところです♪

参加者の方からは
「物事を客観的に考える重要性を学びました」
「もやもやした気持ちを、絵に書くことで、可視化できて良かった」という感想を頂きました。

今後も、メンタミュ＊ココロサロンでは皆様の日常にお役に立てて
人生が更に深く楽しく、生きやすくなるようなテーマで、お届けしてまいります☆

【今後のスケジュール】
・9/24(水) 19:45-21:45 （松下）
幸せになる恋愛心理学〜いつものパターンから抜け出すために〜
https://www.facebook.com/events/604475899672715/

※恋愛でいつも同じような悩みや問題を繰り返してしまう！という方必見です。
残り1席となっています。お急ぎください☆

・10/5（日）10：30～12：30（田倉）
無意識のメッセージを受け取る～過去・現在・未来軸を元にあなたらしさ、大事にしている価値観に気付きましょう～
https://www.facebook.com/events/799362583449706/?ref=22

・10/8（水）19：45～21：45（松下）
「ファスティングで変わる」～最短3日で実現する自分改革～
https://www.facebook.com/events/359213120909685/?ref=22

を予定しています！
全てＣｕｎａにて開催されます☆

気になるものがあればぜひぜひ☆

皆様にお会いできることを楽しみにしています♪♪

メンタミュ＊ココロサロン　スタッフ一同

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Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

ココロが前向きになるカラダ創りを目指す
八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆☆

だいぶだいぶ涼しくなってきましたね☆☆

朝晩は寒いくらい！

夏の寝苦しさからは解放されましたが、
女性は特に気になってくるのが「冷え」なのではないでしょうか？？

たかが冷え、されど冷え。

アトピーや消化器の不調。
糖尿病、脳梗塞、ガン、うつ病まで
身体とココロに何かしらの病気を持っている人のほとんどの場合
身体が冷えているそうです。

昭和32年当時の日本人の平熱は36.9℃と言われていたそうですが
現代人は35℃台の人も珍しくありません。

皆様、ご存知のように冷えと血行には、密接な関係があります。

血液のめぐりが悪くなると、体の隅々まで酸素と栄養素が行きわたらなくなります。

すると、細胞が活発に活動できなくなり、体が熱を生み出す力も低下して
体温が下がります。

体温が下がると、血液の粘度が高まって、ドロドロになり
更に血行が悪くなり、冷えが悪化してしまうという悪循環になるのです。

今日ご紹介する「指先」は、体の末端で静脈と動脈が切り替わる重要なポイントなのです。

指先の血行がよくなれば、心臓へ戻る血液の流れもよくなり
必然的に、心臓から出ていく血流も増えて、全身をめぐる血流が良くなるのです。

温かい血液が全身の細胞に行きわたれば、細胞の働きも活性化し、冷えが解消する！！というわけです。

やり方は簡単！

☆指揉みは、指先を、もみもみと軽く揉んであげるだけです。

つめの両側と、指の腹を交互に5～6回。

☆指組みは、両手を開き、人差し指から小指までの、各指の第一関節よりも少し指先寄りの位置で左右の指が交互になるように重ねて、手を組みます。

指を組んだまま、両手を丸めます。

隙間時間や、手持無沙汰の時、ぜひやってみてくださいね☆

やさしく、力を入れないのがポイントだそうです☆

～～～ゆびほか　９月号参照～～～～～～～～

Ｃｕｎａではオイルによるハンドトリートメントもご用意しています。

パソコンやスマホ操作で、驚くほど手のひら、指先が固くなっている人が多いです。

手にも沢山のつぼがありますので、解してあげることで体の不調を和らげることもできます。

日々、施術をしている中でも、
施術中～施術後、体がぽかぽかした！という声を頂くことが多いです。

ココロも体もゆるめて、温かく。

そんな時間を提供できるように、頑張ります＾＾

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Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです☆

今日は中秋の名月☆という言葉を朝からＴＶやＳＮＳでの書き込みで目にしています。

小さい頃、我が家では十五夜の時はお団子を作り月夜にお供えして次の日に食べる☆

ということをしていました。

私としては、お団子と一緒にお供えされるお菓子が楽しみだったりしていたのですが・・・。

でも、お団子を皆でこねこねして、ま～るくするのがすごく楽しかったのを覚えています。

今、思い返すと

そんな風にお団子を作ってくれた母に感謝ですね☆

昨年は、ふと思い立って仕事の帰り道スーパーでお団子を購入しようと探したのですが
見事に売り切れていました。

日本のこういう行事や歴史。

この年になって、いろいろと大切にしたいなぁと思うようになりました。

今年もお団子を作ることは出来ませんが・・・（できないんじゃない、やらないだけです。。。はい。）

お月様を感じながら、歩こうと思います〇

小さい時は、本当に月でウサギがおもちをついていると信じていました。

どうみても、ウサギが餅つきしてるでしょ～～？そうしか見えない！！

なんて思っていたのですが

今は、よくよく目をこらしてみないと

そんな風に見えなくなってしまいました。

今日は曇り空ですが、もしお月様が見えたら

餅つきをするウサギまでしっかり見届けたいなぁと思ってます♪♪

そもそも、どうして月にウサギがいることになったのだろう？？とおもって調べてみました☆

よければ読んでみてください☆

昔あるところに、キツネとサル、そしてウサギが暮らしていました。
ある日 3 匹はお腹が空いて死にそうになっている、おじいさんと出会います。おじいさんは「すみません・・何か食べ物を恵んでください」と 3 匹にお願いしました。
ココロの優しい 3 匹は「まかせてください！」と食べ物を探すことに。

そして、しばらくして、、

キツネは、お墓からたくさんのお供え物をもってきました。
サルは、山の木からたくさんの果物をもってきました。

しかし、、

ウサギは何も食べ物を持ってくることができませんでした。

手ぶらで戻ってしまったウサギは、悩みます。

そして覚悟を決め「もう一度探しに行ってきます、火を焚いて待っていてください」と言い、再び飛び出していきました。

その結果、、

またも、ウサギは食べ物を持ってくることができませんでした。

キツネとサルは「お前ウソつきだな！」とウサギを責め立てます。

ですが、ウサギはもう悩みません。

おじいさんに向かうと、

「私には食べ物をとる力がありません、ですがあなたの命を救うことはできます」
「どうぞ、私を食べてください」

そう言って、焚いた火の中に飛び込み、死んでしまいました。

なんと、自分の命をおじいさんに捧げてしまったのです。

それを見ていたおじいさんは、悲しみ、涙を流しました。

そして、

「お前たちは清く正しいココロの持ち主だ」
「特にウサギは特別に素晴らしいココロを持っている」
「ここで死んでしまうのは、もったいない」
「ぜひ、他の動物たちの手本になってほしい」

と言い、

なんと、ウサギの魂を誰でも見える月の中によみがえらせてしまいます。

そのおじいさんの姿を見たキツネとサルは驚きました。

じつは、おじいさんの正体は帝釈天(たいしゃくてん)という神様だったのです。

3 匹が清く正しいココロを持っているか、試そうとしたんですね。

結果、ウサギはいつまでも月の中で生きることになりました。

これが、「月にはウサギがいる」の元ネタです。

さらに元をたどれば、仏教の説話(せつわ)から来ているようですね。

また、これが派生して「ウサギがモチをついている」とも言われますが、それは沢山のお米がとれたことに対する感謝の気持ちが表れたものだとか。

世界各地で意味の捉われ方が違う、月。

ヨーロッパではカニや女性の横顔、本を読むおばあさんに、カナダではバケツを運ぶ少女、アラビアではライオンに見えるそうですよ。

ウサギというのは日本や韓国、中国のみ。

中でもモチをついているのは日本だけだそうです。

＊～～～知っとくナビたんから　引用～～～＊

なるほど～～！

そんな言い伝えがあったのですね☆

言い伝えって、やはり根拠があってそれが世に広まったからこそ
今もこんな風に語り継がれているのかなぁと思います。

昔は神様と人間と動物が
普通に会話をして、一緒に暮らしていたのかもしれないですね☆

忙しくて、めまぐるしい毎日。

そんな中で、日々月を見上げてみると、

その満ち欠けの変化が見て取れて

日々の変化を感じることができますよ☆

最近は帰り道、お月様を眺めながら、時に会話しながら駅に向かってます（笑）

月夜を眺めるココロのゆとりは大切です。

そしてココロのゆとりの為に、お体を整えてあげてくださいね☆

お身体のメンテナンス、Ｃｕｎａにてお待ちしています♪♪

☆美容整体サロンCuna☆

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お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

8月もあっという間にさよならで、昨日から9月のスタートです♪♪

今日は、ちょっとだけ夏が戻ってきた～～！みたいな気候ですね☆

暑かったり、寒かったり、涼しかったり、モアッとしたり。

一日一日、気候の変動についていくのが大変ですが
身体の声に耳を澄まして、自分と仲良くしてくださいね☆

昨日は一日お休みを頂き
ゆっく～～～り家で過ごしました☆

8月は、飲み会やお盆で、沢山食べて、沢山飲んで（特にビール・・・）という日々が多かったので
なんだか体が重くって、むくむく膨張している気がしたので

昨日はひたすらお風呂で半身浴をしました。

お風呂は好きだけれど、半身浴で長時間お湯に入っているのは飽きてしまう。。。という声も良く聞きますが

半身浴が、本当に効いてくるのが20分以上です。（私の経験談＆本でも同じように言ってます）

普段、私はそんなに汗をかく方ではないのですが

入浴して20分超えると
お湯につかっていない、顔や肩からも汗がダラダラと出てきます☆

昨日は、大好きな漫画「リアル」（※スラムダンクの作者が書いているバスケ漫画）
を持ち込み、久しぶりに最初から読み返したり

途中、シャンプーやマッサージをしたりしながら、お風呂に2時間半ほど滞在しました。

すると寝起きで何も食べていない体重から、さらにー0.7㎏！！

もちろん、ほとんどが水分なのでしょうが、それだけの水分や老廃物を出せたということで
かなりスッキリしました☆

体質改善や、美容にも半身浴はおすすめです☆

私自身、続けていたときは、生理痛もずいぶん軽くなりました。

ぬるめのお湯「39℃くらい」に、みぞおち位まで浸かると、身体に負担なくお楽しみ頂けます。

忘れちゃいけない水分補給は、こまめにしてくださいね☆

お水を摂ることで、更に発汗作用が高まります。

なかなかゆっくりお風呂につかる時間を取るのも難しい・・・という方も多いと思いますが

一番は体の健康と活力！！

それがあれば、毎日が更に楽しくパワーアップするはずです☆

外に出て、動きまわることもいいですが

たまには自分と向き合い、ゆっくりいたわってあげることで
さらにさらに輝けるのではないでしょうか？？

夏の疲れが出やすい今日この頃。

お身体大切にお過ごしください☆

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