こんにちは♪♪

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです☆

現在16：35

もう外は暗いです。

ずいぶんと日が短くなりましたね☆

そして、今日で10月も最後！

早い！早すぎる・・・・！！

今年も残すところあと2か月ですね。

私の感覚では、2014年の1/3がようやく過ぎた、くらいの感じなのですが・・・

なんて言ってもしょうがありません（笑）

時は、有限。

人生も。

せっかく生まれてこれたこの命。

縁があって出会うことが出来た大切な人と、大切な時間を、心を込めて過ごしていきたいですね☆

な～んて言いながらも、私ゴロゴロダラダラ大好き人間なので、ゆる～い時間も欠かせません。

せわしなく忙しく動いた後は
身体が動かなくなってしまうことも少なくありません。

以前なら、「こんなグダグダしてしまう自分はなんてダメなんだぁ～～」と自分にダメ出しをしまくりながら
でもグダグダしていました。

そうすると、後悔もすご～く押し寄せてきて、さらに自己嫌悪です。

ですが今は、結構都合よく
「動けない時は、体も心も頭も休みたい時。」

そんな日もあるある！！

と思えるようになりました☆

すると、立ち直りが早くなります☆

こんな風に、いい意味でポジティブになれたのも
自分の心を知って、感じて、自分と仲良くなろう！と考えるようになったからです。

そんなきっかけをもたらしてくれた、1つのきっかけである
「メンタミュ＊ココロサロン」

次回は11月5日　19：45～　ここ美容整体サロンＣｕｎａにて開催されます。

メンタミュ＊ココロサロンは、【心の学びをシュミにする】をテーマに

もっと心理学を身近に感じて、日常に生かして欲しいという願いから 心理カウンセラーさん達と立ち上げました☆

今は、Ｃｕｎａを拠点にして月2～4回、様々なセッションが開催されています。

アートセラピーは
頭で考えて絵を描くのではなく
ココロが感じたまま、直感に従って
クレヨンで絵を描いていきます。

その絵には、もう一人の自分（潜在意識）からのメッセージが沢山込められています。

無意識の自分の状態、想い、願いを、自分が描いた絵から読み取ることができるのです。

今回は、過去の自分と向き合い、癒していくことをテーマに
少人数制で2時間まるっとアートセラピーを行います。

参加者の方が少ないので、とってもリラックスして参加頂けますし

一人一人へのフィードバックもしっかりと時間がとれます。

かつて、傷ついたこと、苦しかったこと、悲しかったこと。

誰しも多かれ少なかれ経験してきたことと思います。

その当時は、辛くてどうしていいかわからず

気持ちに蓋をしてじっと耐えていた・・・

こんな気持ちは、しんどくて忘れてしまいたい！

と感じないようにした・・・

そして、もう大丈夫！

と思って今に至る。

そのことが、自分の中で消化できて、腑に落ちていれば問題ないのですが

誰かを責める気持ちが芽生えてしまったり

いつも同じような悩みを抱えてしまったり

いつも漠然とした不安やもやもやがあったり

という方は、もしかしたら過去の自分が消化不良になっているかもしれません。

ぜひ、しっかりと向き合い、癒してあげてくださいね。

アートセラピーには、【過去の傷を今の宝物に変える】力があると感じています。

当日は私もアシスタントで参加させて頂きます。

一緒に素晴らしい時間を過ごせることを楽しみにしています☆

セッションの詳細はこちら

↓↓↓

https://www.facebook.com/#!/events/716598421755446/

セッションのお申し込みは、こちらのフォームから送信してください。

↓↓↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/24c1e8c6325883

＊＊＊＊長期休みのお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
誠に勝手ながら11月13日～27日までお休みさせて頂きます。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆美容整体サロンCuna☆

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 03-6280-6774

〈Menu〉

骨盤矯正矯正コース、産後の骨盤矯正、小顔矯正

スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケア、O脚矯正　etc…

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです☆

日が落ちるのもずいぶん早くなりましたね！

年末年始の話もするようになり、今年も残すところあと少しなんだなぁ～
と実感しています☆

2014年を気持ち良～く締めくくるためにも

一日いちにちを大切に、楽しく、心地よく、過ごしていきたいですね☆☆

ここＣｕｎａにて、ココロの学びを趣味にする☆をテーマに、7月からスタートした『メンタミュ＊ココロサロン』

昨日はそのリハーサルを行いました☆

秋セッション『過去の自分と向き合う』～アートセラピーの癒し～ https://www.facebook.com/events/716598421755446/

講師：松下真由子

私はCunaで、メンタミュが行われるようになったのをきっかけに 何度かアートセラピーのセッションを受けているのですが 今回もまた、自分の中に、新たな発見、気づき、そして大きな癒しがありました。

真由子さんの優しい包み込んでくれる雰囲気に心がゆるみ。 核心を突く、でも、安心感のあるメッセージに、心の奥底が反応して。 何度か泣きそうになりました。

過去の傷、孤独、不安。

もう大丈夫！と思っていたけれど、 絵に書いて、向き合ってあげることで さらに、自分に対する愛情が湧いてきました。

そしてこれでいいんだ、このまんまでいいんだ。 という確信を持つことができました☆

『ブラックホールが花火になった！』 今回の私の変化はこれ（笑）

大変化です！！

こんな深～い時間を、ぜひ一緒に過ごしましょう☆

11月５日（水）19：45～　場所美容整体サロンCunaです。

そして、美人心理カウンセラー真由子先生が

小顔矯正を受けてくださいました☆

その結果がこちら！！

いかがでしょうか？？

肌の張りも出て、目もパッチリとして、更に素敵に！！

左右右比べると、右の口角が大きく上がり、バランスが悪くなっていましたが
施術後、ずいぶん改善されました☆☆

ほうれい線もうすくなったような・・・♡

ご本人もとっても喜んでくださり、
首もすごく楽になったという感想をメールで頂きました☆☆

嬉しい限りです☆
約30分で
頭蓋骨の圧迫、輪郭矯正、頭皮のマッサージ、顔のマッサージ、首筋のほぐしを行いました。

小顔矯正　30分　4000円～

この写真を見て、改めて

それぞれが持つ美しさ、素晴らしさを、

顔や体を整えることで、更に引き出せるセラピストになりたいな、と思いました☆

これからも、ココロを込めて
そして「もっともっとキレイニナ～レ」念を込めて施術してまいります＾＾

☆美容整体サロンCuna☆

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

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お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです☆

突然ですが
私は、朝がとっっっても苦手です！！

ホテルで働いていた時は、早番の時などは5時半起きで、6時過ぎには家を出て・・・

なんてことが出来ていましたが、もう前の晩から起きれるか、かなりドキドキで、プレッシャーで。

今思い出しても胸がきゅんとなります（笑）

今は、自分でお店をしているので
ぎりぎりでも、遅刻しても、怒られることもないので

朝、予約がない時は、かなり、のんびりゆっくりになってしまうのです。。。

ゆっくりできてよかった！となればよいのですが、そこで後悔してしまうこともあります。

後悔するとわかっていても、
それでもなかなか朝、ぱっと起きれず、起きてもなかなか動きだせず。

「やっぱダメな私・・・」を繰り返していました。

そんな日々なので、たまに気持ち良く起きて、てきぱき動けるとすご～く嬉しくなります！！
先日参加した
アクセスハートプロジェクトの【ビジネスに役立つ直感・感性】のワークショップにて

なるほど～～！と思うことを教えて頂きました☆

まず、気持ちよく目覚めるためには寝る前の状態が大切。

寝る前には、ポジティブなイメージをする。

たとえば、理想な自分の姿とか。笑顔の自分、楽しい自分。こうなったらいいなぁ、ということ。

寝る前に、一日を振り返ってみて
「なんであんなことしてしまったんだろう・・・」というような後悔をしてしまい
ぐるぐる考え込んでしまう。という状態なってしまうことがあるかもしれませんが
それってとってもナンセンスです。

睡眠時間は、脳の整理が行われたり、エネルギーチャージの時間なので
寝る前にネガティブになってしまうと
ネガティブなエネルギーは重いので、流すまでに時間がかかるそう。

そうすると、翌日起きた時もすっきりせずに
「あぁ一日がはじまるなぁ。だるいなぁ。。。」という感じになってしまうのです。

ふむふむ。なるほど。

これってすごく実感ありです！
寝る前に、部屋もきれいに片づけて、一日を幸せに締めくくりながら、明日をワクワクして寝ると
次の朝、すっきり起きれること今までも多かったかもしれません♪♪

脳はいくらでもごまかせるので、ネガティブよりもポジティブに使うこと☆

自分をいじめる癖のある人は（多いですよね・・・・）

自分を正当化してから寝るようにしてくださいね！！

ポジティブな状態だと、直感も冴えて、引き寄せも強まるそうです、

そして、起きた時

今日一日の段取りを考える。
その時、一番最初に浮かんだことが、今日自分のやるべきこと。

これは、直感として、私がワタシに教えてくれていることなのだそうです。

それがとってもめんどくさいことでも、嫌なことでも、ネガティブには捉えないで
「それが自分にとっていいことになる！！」とイメージしていきます。

するとますます直感力が上がって、その日が良い一日になるそう☆

考え方の問題ですが、この考え方、捉え方ひとつで
人生って180度変わってきます！！

わたしも、このことを意識して、腑に落として、ますます人生を前向きに進んでいきたいなぁ☆

最近、寝る前にイメージすることは
もっともっと、セラピストとして力をつけて
皆に喜んでもらえる自分の姿です☆

どんなお悩みも解消できる、魔法使いみたいになれたらいいなぁ。

なんて、完全に妄想族ですが（笑）

あとは、あんなことやこんなこと。
イメージするだけはタダなので！！

10月もあっという間に後半戦！！

明日土曜日は早めの時間に空きあります☆

日曜日は12時オープンとさせていただきます！！

どうぞよろしくお願いします☆☆

☆美容整体サロンCuna☆

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お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです☆

またまた週末台風が近づいているみたいで、心配です。

Ｃｕｎａは13日（月）はお休みを頂きます。

どうしても参加したいワークショップの予定があってのお休みなのですが、台風の影響で中止にならないことを願ってます・・・！！

本日は、小顔矯正を受けてくれたお客様からの感想をご紹介です☆

お写真はないのですが、とっても嬉しい感想メッセージを頂いたので
こちらのブログでも紹介させていただきますね！！

このお客様は、
初来店の時も、小顔＆美顔矯正を受けて下さり、周りにも違いに気付かれた！という経験があり。

今は、下半身太り改善のモニターさんとして
Ｃｕｎａに通ってくださっていたのですが

その中で、また小顔矯正も受けたいということで、やらせて頂きました。

あっ！これは通常料金にて（笑）

そしてすぐに、お母さんやお友達が変化に気付いてくれたそうです☆

約3週間たった今もなお

「昨日も、おとといも、最近毎日小顔ですね～

最近、毎日小顔ですね～

二回りくらい顔小さくなったね～！

と反響の嵐が続いています。」

というメールがきました☆☆

こちらのお客様は、普段とっても頑張り屋さんで
気付かないうちに、体に力が入ったり、奥歯をギュッと噛みしめていたりで、

頭皮がガチガチ、左右の歪みもありました。

骨盤矯正をして、体の土台を整えて
頭をしっかりほぐして、左右のバランスを整えることで、もともとの小さいお顔が更にスッキリ！

鎖骨リンパをほぐすことで、お顔のむくみも改善しました☆

また、顔の凝りがほぐれることで、笑顔もさらに魅力的になりますし
表情も豊かになりますよね＾＾

こんな風に喜んでもらえることが、何よりうれしくて、幸せなんだ！！

と自分の幸せを再確認しました☆

私も、今の仕事を選んだきっかけは美顔矯正を受けたことです。

顔がスッキリすることで、気持ちも明るくなって
自分に自信が持てました！

自分の変化を感じて、ココロも前向きになったのを覚えています。

私も、あの先生のように

お客様に感動を届けられるような施術家になりたいな！と改めて感じた今日この頃です☆

こんな風に、ブログに自分の気持ちを綴るのって
自分自身の再確認にもなりますし、気持ちも上がってきていいですね！！（笑）

読んでいただきありがとうございました☆

明日、土曜日は予約が埋まっておりますが
日曜日は午前中と、15時～17時半までご予約お取りできます☆

皆様にお会いできるのを楽しみにしています！！

☆美容整体サロンCuna☆

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大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

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お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんばんは☆

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです。

今日は２１時からご予約を頂いているので、待ち時間に久しぶりのブログ更新です。

土曜日、日曜日の八丁堀、そして湊の街はとっても静かです。

平日は道行く人の話し声もよく聞こえますが、土日はひっそり。

でも、たまに「えぇっ？！きりんだぁ」とか
小さな子の「きりんさ～ん」という声が聞こえて
お店の中で、にんまりしております（笑）

こらえきれずに、顔を出してしまうこともしばしば。

皆さま、笑顔で応じてくれるので
わたしもとっても嬉しいです！！

以前もブログに書いたことがありますが

最近

初めての方や、お知り合いにも「キリンが好きなんですか？」と良く聞かれるので
なぜ、こんなにもキリンが沢山なのか
改めてお話させて頂きます☆

ことの始まりは、２０１１年の冬。

この場所で、お店をやろうと決め
仲間のクリエーターさんと打ち合わせをしていました。

どんなイメージのチラシにするか。

ロゴはどうするか？

ホームページのデザインは？

私の好きな雰囲気は？

などなどヒアリングをしてくれて、あれこれ答えていました。

もともとシャッターには、
前オーナーさんが書いたカワイイキリンの絵があったのですが、

彼が「シャッターの絵も消して新しくしたほうがいいかもね」と言いました。

でも、とってもカワイイ絵だったので
私はあのままでもいいんだけどなぁ～～。

と答えると

彼が、「それじゃ、キャラクターをキリンにしようか？

キリンは姿勢もキレイだし、整体とリンクするしね」と。

私「いいかもいいかも！あっ！私そういえば今日のストールキリン柄だった！！
あっっ！！靴もキリン柄・・・！！
実は、きりん好きだったかも～～？！」と盛り上がったのです。

そうして、キャラクターがキリンになり、

名刺もキリン柄、ポイントカードもキリン柄。

オープンの時には、友人が小さなきりんの置物をプレゼントしてくれたり。
そんなCunaのスタートでした☆

それからというもの、やたらキリングッズが目につくようになり

キリン柄のスマホケースや、キリンのピアス、キリン柄のバッグなど
買ったりもらったり。

徐々にお店のキリングッズも増えてきたある夏の日。

通りがかりのOLさんが、Cunaの扉をノックして
「イベントで作ったキリンがあって、引き取り手を捜しているのです。
もしよかったらもらってくれませんか？」と。

ビックリしたものの、お店の中におけるくらいの大きさだというので
頂くことにしました。

しかし、実物をみてビックリ！！

で、でかい・・・。

どうにかお店の中に入れたものの、これじゃ人間の居場所がなくなってしまう。
店先に出すしかない。

でも高くて入りきらない！！

ということで、もともとちょっとしかなかった脚を
泣く泣くさらにカットして、今の場所に落ち着いたのです。

そんな感じで、今も着々とキリングッズが増えていっております＾＾

私自身は背も低いし、キリンとは似てもにつかない体型ですが

背筋伸ばして、遠くまで見通せるような
大きな目をもっていきたいものです。

今後ともキリンの店？Cunaをよろしくお願いします☆

☆美容整体サロンCuna☆

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ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆ 03-6280-6774

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足つぼ、角質ケア、O脚矯正　etc…

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子