こんにちは☆☆

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです！

3連休の中日いかがお過ごしでしょうか？？

Cunaは明日23日もオープン予定です☆

ご予約の空きありますので、お問い合わせくださいませ☆☆

さてさてワタクシ最近、言われてはっとした言葉があります。

「自分が主役になっていないのよ☆」と
ある尊敬する方から言われたヒトコト。

今私は、どう考えても幸せな日々を送っています。

周りの人はみんな素敵な人ばかりだし。

旦那さんは私のことを認めてくれるし、優しいし。

やりたいことできるし。
住むところも食べるものもあるし。
人間関係のストレスもないし。。。

こんなに幸せで楽しいのに

たまに出てくる心のモヤモヤ、不安感はいったい何？？？！！と思っていました。

そのことを相談したらズバッと一言
「自分の人生の主役の座についていないから」と言われて

なぁぁるほど～～！と納得したのです。

人の意見を大切にすること。

相手を思いやること。

とても大事なことですが、それより何よりまずは自分のことを大切にしてあげて

自分の視点から物事を見ることが大事。

昔から、私の価値観は「自分が○○が好き」「○○したい」ということを基準にするよりも

これをしたら周りはどう判断するのだろう？こう言ったらどう思われるだろう？

ということで物事を決めてきたことが多かった気がします。

だから、自分が本当に何をしたいのか？

どう感じているのか？
ということがなかなか分からなくて、ずっとずっとモヤモヤ不安な状態でした。

今は、「自分の感覚」を大切にしようと、よ～く自問自答しています。

本当の心の声を聴くのは、まだまだ得意ではありませんが

前よりもずいぶん、モヤモヤも少なくなってきました。

でも最後の一歩がどうしてもだったのです。

「主役の座につくこと。」

自分の人生を自分決めていくこと。

それってある意味、覚悟も必要ですよね。

でも、生きるって何のため？

誰のための人生？

って考えたら、自分が一番楽しまなくちゃ、もったいなさすぎます☆☆

そんなことにようやく気づき
31歳にして、ようやく人生のスタート地点にたった気分です（笑）

ずっと優しくていい子と言われてきたけれど（たぶん・・・笑）

小さいころから、自分と人を比較して悩んできたし

人に合わせてばかりで、本当の自分が分からなかったし

だから自信がなくて、自分が嫌いでした。

でも、皆と仲良くしたくて、好かれたくて

いつも笑顔で、優しい自分が一番！と思っていました。

そんなことをしていたら

20歳でウツになって、カウンセリング受けたり。薬飲んだり。

あの時は本当に生きる意味なんて分かりませんでした。

でも、そんな経験があるからこそ、今の幸せを感じられるし
本当の意味で、人の痛みを感じられるようになれたかもしれません。

人知れず悩みまくったあの時間は全ては必要なことだったと思えます☆

だから私は
一人一人が、自分が心の底から幸せを感じられるように、何か私にできることがあればお手伝いがしたいのです。

私みたいに、人の目が気になって、なかなか本当の自分を表現できない人たちと共に

自分の壁を取り払って、本当に自分の望む人生を知って、自分らしく輝いて、日々を精いっぱい生きて

いきたいのです。

整体やリラクゼーションを通して、どうしたら、この私の想いが成就できるのか・・・考え中です☆
なかなか名案が浮かばないので、今できることとして、お身体を触らせて頂くとき、そんなことを思いながら施術しています（笑）

※最近、体や施術に関する記事が書けておらず、これでいいものか？と若干の不安もありつつ。
私の本心が、こういうことを書きたい！と言っているので。。。
ご理解いただけると幸いです☆

最後までお付き合い頂きありがとうございました☆

Cuna

こんにちは☆☆

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです。

3月14日を迎えて、Cunaは3年目に突入しました♪♪

アッっという間です。

ついこの間オープンしたばかり、 なんて思っていましたが

3年生になりました。

こうして続けられてこれたのも、お客様あってのことです。

本当に ほんとうに 感謝の想いでいっぱいです。

来てくださった方が、少しでも、楽になったり、元気になったり、

改善して よし！頑張ろう！！

と前向きな気持ちになってもらえるように

私もまた、気持ちを新たに取り組んでいこうと思います。

これからもどうぞどうぞよろしくおねがいします。

2周年ということで、この小さな建物に 友人や近しい方を招いて

先日、ささやかなパーティーを行いました。

そこで撮ってもらった写真を改めてみて・・・

あららら・・・！ カオにいろいろ溜まっているなぁ。。。

と ちょっぴり苦笑い～～！

ほっぺたパンパン♪♪

慌てて自分で、顔や首のセルフマッサージをしている次第であります・・・（笑）

どうしても、咬筋（噛む筋肉）が固くなりやすいので

頬のラインやほっぺたがもたつきがちになるのです、私。

表情筋が固くなると、それに支えられているお肉がたるんで、

ほうれい線などのしわの原因にもなります。。

また、老廃物がたまり、リンパの流れが悪くなるので、

むくみや脂肪がつきやすくなってしまうのです。

・・・ということは、お顔のコリをほぐしてあげることが大切！

と分かってはいるものの、なかなか自分に手をかけてあげられていなかったなぁ。

と反省しました。

でも、写真映りを気にして 表情を作ったり、すまし顔をするのは好きではありません。

色んな人の写真を見ていても 顔にしわが出来ようが、目がなくなろうが

心からの笑顔をしている人が素敵だな～と思うし そんな人と一緒に居たいと思います。

本当の笑顔にはすごいパワーがあります。

人を元気にしたり癒したり、周りの空気を一瞬にして変えてしまったり☆

まだまだ、私は自分が整えきれていない時があり

反省することもありますが、
少しずつ少しずつ前進しているはずです♪♪

心の底からの笑える日々を送り続けていきたいし、

来てくれた人が心から笑顔になれる

Cunaをそんな空間にしていきたいとおもっています。

身体も心も、お顔もほぐしてリラックスして

本来の自分を取り戻す☆

そんな時間をお届けできるように

がんばります。

これからもどうぞよろしくお願い致します～☆

Cuna

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

3月ももうすぐ半ばですが、寒い日々が続いてますね～～☆

体調崩されてないでしょうか？？

春はすぐそこ！！

皆様が元気に楽しく毎日を過ごしていけることを願っています☆

あったかくなると、イロイロ動きやすくなるし

活動量も増えますよね☆

私は、布団からも軽やかに出られるようになりた～～い！
と切に願います・・・・

春といえば

出会いの季節。

新たなスタート。

旅立ち。

多かれ少なかれ何やら変化がありそうな予感です♪♪

もちろん、人として生きているからには日々色々なことがあり

少しずつ変化して、成長していくものだと思います。
それが春には

桜が咲いて、気持ちも華やいで。

きっと色んな変化のスピードが速くなるのが春なのかなぁと思ったり。

そんな心も前向きにウキウキしてくる春にぴったりの
大人気Zuciの世界にたった一つのオリジナル、スワロフスキーのピアス☆を入荷しました☆

じゃじゃん！！

写真が下手っぴでごめんなさい・・・

実物はさらにさらに素敵です！！

そして、日に当たるとスワロフスキーがさらにキラキラと輝きます～☆

作家さんが一つ一つ手作りで心を込めて作ったものです(^^)v

左右違ったデザインで、おしゃれですよ～☆☆

これ以外にも、沢山商品ご用意していますので、ぜひぜひCunaにお立ち寄りの際はお手に取ってみてみてくださいね☆

お気に入りの子が見つかるかも☆

プレゼントにも喜ばれますよ♪♪

桜の開花を楽しみに、あと少しの冬も楽しく過ごしていきましょう☆☆

Cuna

こんばんは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです。

雨降り日曜日、いかがおすごしでしたでしょうか？？

Cunaでは、骨盤矯正、小顔矯正、リンパマッサージ、リラクゼーションコースなど

お身体や心の状態に合わせた様々なメニューをご用意しております。

お客様、お一人お一人としっかりと向き合い、心を込めて施術させて頂きます。

ブログを読んでくださっている皆様にお会いできることを楽しみにしています。

Cunaがオープンしてからもうすぐ2年がたちます。

こうして続けていられること、本当に感謝です。

私はこの仕事を通じて、この人生を通して、何をしたいのだろう？？
ということをよく考えます。

そんなこと考えてもしょうがないよ。
とか、そんな暇があるならほかのことしなよ。

なんて言われてしまいそうですが（笑）

でも、私はそういうことを大切に考えて、答えがすぐに出なくても自分と向き合って

自分が納得できる人生を歩んでいきたいと思っています。

ずっとずっと

自分の気持ちや感情を見ないふり、気づかないふりしてきたので

本当に、心の奥底から自分が求めていることとか、感じていることをすぐに見つけ出すのは難しいかも知れませんが

諦めません・・・☆

そんな中、改めて感じたこと。

超シンプルでわざわざブログに書くことではないかもしれませんが。。。

来てくれた人が、少しでも元気になって、笑顔になってくれたらいいなぁ。

そのために私は自分の出来ることを、精いっぱいやろう！

ということです。

自分が自分であることを心から楽しんで

自分らしく、自信を持って、

今が一番幸せだなぁ。

生きているって
素晴らしいなぁ。
と感じられる、お手伝いができる人になりたい！！

と・・・・恐れ多くも思いました！

 
その理由としては、、、

私自身、それがずっとずっとできなくて、苦しくて、不安で、もやもやしていたからです。

本当はこうでありたい！

こうあるべき！！

というなりたい自分があるのに、全然そうなれない自分が好きではなくて、変わりたくて。

そしてここ数年、イロイロとジタバタしていたら、ようやく希望の光が見えてきたのです☆☆

だから、今度は自分自身が、もし同じように悶々としている方がいたら、

何らかの形で、力になることができたら、私の経験が少しでも役立つのではないか！と思っています☆☆

自分の気持ちを言葉に出したりすることだけでも、全然違います。

Cunaはプライベートサロンなので何を言っても大丈夫です（笑）

良いことや役に立つことは言えないと思いますが、胸につかえているもやもやがあれば、

外に出してあげてくださいね☆

自分に時間とお金をかけてあげること。

身体をリラックスさせること。
労わること。

それも自分を大切にするということだと思います☆

そういう面はもちろんですが、施術でもお客様のご満足いただける結果を出せるように、日々勉強です～～！！

3月もどうぞよろしくお願いします☆☆

Cuna