こんにちは！！

 

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

骨盤矯正・小顔矯正・リラクゼーションのメニューを通して
お客様の持つ悩みや不安を改善して、より楽しく素敵な毎日を過ごすためのお手伝いをさせて頂きます☆

 

 

皆様にお会いできるのをキリン共々楽しみにしております。

 

 

さて、昨日は〈メンタミュ＊ココロサロン〉が、ここCunaにて開催されました☆

 

はて？メンタミュとはなんぞや？？って感じですよね☆

 

 

私の知り合いの心理カウンセラーさんが〈ココロの学びを趣味にしたい！〉という想いを持ち立ち上げた企画です。

 

 

3名の心理カウンセラーさんが講師となり、毎回様々なテーマからココロと向き合い、自分と向き合う時間をお届けします。

 

時にはコミュニケーションの基本を。時にはアートセラピーでクレヨンを使って自分の内側を見つめていく。

 

7月、8月はプレオープン。

 

9月から週に1回、Cunaにて開催されることになりました☆

 

 

ホームページはこちら★
http://mentamu.com/
（試行錯誤しながらカウンセラーの真由子さんが制作してくれている最中です☆）

 

私は、プチエクササイズ＆ストレッチ

良い姿勢の大切さをお伝えさせて頂きました☆

 

 

私もお客様の体と向き合えば向き合うほど、心が体に与える影響の強さを感じていました。

 

 

カウンセリングや心理学を学んでみたい！という気持ちもありながら

本格的に学ぶとなると、お金も時間もかかるし。。。

 

 

なんて思っていた時、知り合いが　ココロサロンの話をしていて「興味あります！！」と言ったのをきっかけに

あれよあれよとCunaで開催する運びになったのです。

 

 

とはいっても、とっても小さくてこじんまり空間のCuna。

 

お客様4名。　昨日はスタッフ、講師も含めて4名。

 

総勢8名が入りきりました！！

 

 

こんな感じで、小さいからこそ気軽に色々聞けるし発言できるし、温かい空間になったと思います。

 

 

 

相手を受け入れたり、人の気持ちを考えたりすることはとっても大切。

 

 

でも、その前に自分を知り、自分を受け入れ、自分自身と仲良くなることが、とってもとっても大切。

 

 

と、身を持って感じています。

 

 

それが出来るようになってから、ずいぶん人との付き合い方も楽になったし

無理しなくて良くなったので、楽しい気持ちが大きくなりました♪

 

ずっとずっと人目を気にして、人と自分を比較して、なんだか不安だ～～と思ってた私だからこそ

同じ風に感じていて、でも、自分のことより人のことを優先させてしまう人の気持ちがよ～くわかります。

 

 

そういう人たちって、どこかで我慢したり、無理したりしているので

 

吹き出物ができやすかったり、腸が固くなってたり、肩こりがひどかったり、眠りが浅かったり、呼吸が浅かったり、太り易かったり。。。。

 

 

と、人によっていろいろいろいろな症状が出てきてしまったり・・・・

 

 

 

本当に、ココロと身体は繋がっているのです。

 

 

「自分と向き合う」「自分を知る」そんなきっかけをCunaでも作り出せたらいいいなぁと

日々考え中です☆

 

 

次回はアートセラピー講座です。

 

こちらはありがたくも満員御礼！キャンセル待ちです☆

 

ご興味ある方はお気軽にご連絡くださいね！！

 

 

☆美容整体サロンCuna☆

 

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

 

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Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

 

 

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

 

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

 

Cuna　大深　奏子