こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです☆☆

12月21日。

1221。

いかがお過ごしでしょうか？？

この時期、忘年会や食事会、お仕事の追い込みなどで
生活が乱れたり、食生活が乱れたりしている方も多いのではないでしょうか？？

かくゆう私も、飲み会大好き、お酒大好き、食べるの大好き人間なので
この時期は楽しい反面、体調＆体形管理に悩まされております。。。

大きな口内炎が治ったと思ったら、今度は二つ口内炎が発生(ToT)/

身体は本当に正直ですよね。

しっかり体の声を聴いて、自分を大切に、残りの2014年も元気に健康に過ごしていきたいですね。

さてさて、タイトルにも書いた「人はなぜ痩せたがるのか・・・？」

このような仕事をしていますと、痩せたい！ここのお肉を落としたい！！これさえなければ！！！

という声を多く聞きます。

私も、少しでもお客様の理想とする姿に近づけられるように、あの手この手で精一杯取り組んでいます。

目に見える変化がみられると、お客様以上に喜んでしまうこともしばしばです（笑）

そんなことをしている私が言うと

元も子もないかもしれませんが、

私個人としては究極「太ってても痩せてても、スタイル良くても悪くてもどっちでもいい」と思っています。

今の自分が大好きで、自分に自信が持てていて、自分の可能性を信じることができれば
人生、大成功だと思っています。

もし、
もっと自分を好きになりたい、自分に自信が持ちたい。

その為には、痩せることが必要だ。

と心から感じているのなら、その自分に近づくために、ダイエットに取り組むことはとても良いことだと思います。

理想のスタイルを手に入れることで、鏡を見るのが楽しくなったり

色んなお洋服が着こなせるようになっている自分をイメージすることで
気持ちが前向きになったり、わくわくするのであれば

シェイプアップに向けて行動することが、いいかもしれません♪♪

その為に、Ｃｕｎａが役に立ちそうだ！と選んで頂けるのであれば全力でサポートさせて頂きます。

人からどう思われるか？を気にするのではなく
自分がどう感じるか？という気持ちを大切にしてほしいなぁと、思います(#^.^#)

なんてことを言っている私ですが

以前は、自分に全然自信がなくて

「もっと顔が小さければ・・・」
「ウェストがくびれれば・・・」
「足が長ければ・・・」
「背が高ければ・・・」
「体の歪みが治れば・・・」

良いのに。。。。

と自分のマイナスばかりに目を向けていました。

そして、結婚式を迎える前に

小顔矯正を受けて、少し顔の歪みが整ったり、顔がスッキリした！と実感するだけで
気持ちが前向きになって、テンションがあがりました☆☆

女性って、たったそれだけのことでも気持ちが上がって自信が持てたり

行動力がＵＰしたりするんですよね♪♪

話がそれてしまいましたが、もしダイエットしたい！痩せたい！！と思っているのなら

どうして自分が痩せたいのか？
本当の自分の欲求がなんなのか？を少し深堀してみてもいいかも知れません☆

そうしたら、よしっ！頑張ろう！！と気持ちが持続するかもしれませんし

今の自分には必要ないかも！と思うかもしれません。

自分だとよくわからない・・・という方は、お話を聞かせて頂きます☆☆

私も、これから自分に自問自答してみますね＾＾

では、素敵な日曜日をお過ごしください☆☆

☆美容整体サロンCuna☆

HP⇒〈http://cuna-natural.com/salon/〉 

ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆

03-6280-6774

〈Menu〉

骨盤矯正矯正コース、産後の骨盤矯正、小顔矯正

スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケア、O脚矯正　etc…

Cunaはスペイン語でゆりかごという意味です☆

ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです☆

実は今夜、ラジオに少～しだけ出させて頂くことになりました♪♪

ラジオパーソナリティの声優さんに、足つぼをするという内容みたいです。

普段もお客様に足つぼやらせてもらってますが、短く、端的に足つぼの効果を伝えるには・・？と

サイトをみていました。

するととってもわかりやすい図が・・・☆

ちょっとリアルだったかなぁ・・・

私が足つぼを勉強した時は、体に関する知識がほとんどなかったので

臓器を覚えるのもイメージるするのも本当に苦労しました。

そもそも、その器官はどんな働きをするの？！から始まり・・・

場所と名前を一致させるのも一苦労でした。

そんなこと思い出しながら見つけたこのイラスト☆

これなら、体について知識のない人でも

かなりイメージしやすいのでは？と嬉しくなってしまいました♪♪

心臓から一番離れている足裏を刺激することで、不要な老廃物を押し流し、全身の血の巡りを良くします。

足には60個以上の体の反射区（心臓とか、腎臓とか、肝臓とか）があり、その多くは足裏にあります。

反射区＝ツボってやつですね☆

その足裏の反射区を刺激することで、その刺激が身体全体に伝わり

弱った部分や疲れた部分の改善ができる！ということなのです☆

今まで沢山のお客様の足つぼをやって感じた効果☆

・むくみが改善される（足がスッキリします）

・脚の疲労回復

・体全身が軽くなる

・二日酔いがスッキリする

・胃腸の疲れにも効果的

・お通じが良くなる

などです☆

最初は痛くてたまらないところも、何度も押していくうちにだんだん柔らかくなって痛みを感じなくなっていきます☆

そうするとあら不思議！体も楽になっている気が・・・・☆

という感じです＾＾

こちらのブログを見てくれた方、ご予約の際にその旨お伝え頂ければ
通常30分3300円の足裏を2500円でお受け頂けます☆☆

ぜひ！お試しくださいませ～～♪

さて、年末のご予約可能日時をお知らせさせて頂きますね♪
【12/18現在のご予約可能時間】

※予約が入り変更となることもありますので、ご希望の方は予約フォームもしくはお電話でお問い合わせください

19日（金）10：00～12：30／18：30～

20日（土）10：00～12：30／17：00～18：40

21日（日）14：00～15：30／18：30～

22日（月）12：30～17：00／19：00～

23日（火・祝）10：00～14：30／18：00～19：30

24日（水）研修のためお休み

25日（木）10：00～19：00

26日（金）10：00～17：00／19：00～

27日（土）10：00～13：30

28日（日）10：00～12：30／16：00～17：30／19：45～

☆美容整体サロンCuna☆

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スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

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大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです。

小顔矯正や、骨盤矯正、アロマトリートメント、ボディケア、足つぼなどお客様一人一人に合わせたメニューをご用意しております。

どうぞ一年のお疲れを癒しに、お体のメンテナンスにご利用ください☆

さてさて12月も後半戦！
26日が仕事納めという方も多いのではないでしょうか？？

今年も残りわずかですね。

やり残したこと、やれてないこと、だらけな私ですが・・・・

大抵のことは、どうにかなる！

という根拠なき自信で、今日も楽しく過ごしております☆

さてさて、当サロンで人気メニューのスリムコース☆

この度お得な5回コースをご用意させて頂きました！

このコースは
それぞれの「なりたい姿」や「バランスの良いスタイル」をお客様と一緒に創っていくことを目指しています。

お身体の状態やご希望に応じて、骨盤矯正やほぐしを組み合わせて行い

脂肪燃焼に効果的なオイルを使いリンパマッサージをし

体のラインを整えていきます。

特に下半身やお腹周り、腰回りにお悩みを抱えている方が多いのですが

骨盤矯正で体のバランスを整えてから、リンパマッサージをするとより効果的です。

＊＊＊＊スリムコース＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

通常　90分　10000円／130分　14000円

5回セットコース　（有効期限3か月）

90分コース　￥44000　※6000円お得！

130分コース　￥60000　※10000円お得！！

更に今だけ！
5回セットコースをご購入頂いた方は
脂肪細胞を破壊するキャビテーションを施術に取れて頂くことも可能です。（通常　30分5000円）

（スリムコース90分×7回　／下半身メイン　骨盤矯正／ほぐし／キャビテーション）

こちらのお客様はお尻の張り出しを無くして

ヒップラインをすっきりさせたいというご要望がありました。

普段姿勢にとても気を使っている方だったのですが
気をつかいすぎるあまり、反り腰になっていました。

そうすると、お尻の筋肉や太ももの裏側の筋肉が使われず
前ももの筋肉に負担がかかり、前側ばかりが大きくなってしまいます。

美容骨盤矯正で、お尻の形を整え

太ももの固くなった筋肉をほぐして流していきました。

更にご自宅でのエクササイズや立ち方、歩き方を意識して頂くことで

後姿が劇的に変化しました☆

（スリムコース　90分×5回コース／　骨盤矯正、Ｏ脚矯正、全身のトリートメント）

→→

こちらのお客様は、足のむくみの解消をしたいということでご来店頂きました。

数回の施術と、立ち方歩き方のアドバイスで、足のラインがキレイになり
身体のねじれも解消して、さらにスッキリと美しい後姿に♡

美脚だね！と言われることも増えたそうです。

今まで、沢山のお客様を施術させて頂く中で

お客様も私も、納得のいく施術をやりきる為には（骨盤矯正、ストレッチ、リンパマッサージ）
90分以上のお時間が必要と感じ今回は90分以上のコースのみをご用意させて頂きました。

もし、他にもこんなことやってほしい。

こんなコース作ってほしい。

などありましたらお気軽にお知らせくださいね☆

Ｃｕｎａにできることは、出来る限り対応させて頂きます☆

ではでは、皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪

☆美容整体サロンCuna☆

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ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんにちは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

Ｃｕｎａはスペイン語でゆりかごと言う意味です。

Ｃｕｎａではゆっくりとリラックスした時間を過ごして頂きたい☆

そして
日々の生活をより前向きに、自分らしく過ごしてもらえるお手伝いが出来たら嬉しいです。

今日は後姿の持つパワーについて書こうと思います。

～「歩く姿勢が美しくなる本」参照～

普段私たちは、自分の正面をきれいに装うことに意識を集中しているのではないでしょうか？

鏡を見る時や、写真に映った姿。

自分を目にする時は正面の姿がほとんどです。

そして、この体の前半分はファッションやメイク、表情でいくらかごまかすことができます。

しかし後ろ姿となると、ごまかしがききません。

本当にその人の「素」が出る部分です。

自分自身で、自分の後姿を見ることはほとんどありませんが
人にはよく見られています。

私も、主人の後ろを歩きながら
もっと姿勢がよければ、カッコイイのになぁとか
がに股もったいないなぁとか
思うこと多いです（笑）

それと同時に、自分の後姿も誰かに見られているということですよね。

「父親の背中を見て育つ」という言葉もあるくらい

言葉に出さなくても
背中が無意識に語りかけている、「人と成り」のメッセージが強いのかもしれません。

人と会うことが多くなる12月のこの時期。

ついつい、周りばかりに意識がいってしまったり

人の目が気になりすぎてしまうことがあるかもしれませんが

そんな時こそ、自分自身に
そして自分の背中にまで意識を集中させてみてくださいね☆

きっと、さらに自分らしさやオーラが発揮されるのではないかな？？
と思います。

私も、気を抜くとすぐに意識が分散してしまったり
姿勢が崩れてしまうので
このブログを書きながら、自分で自分に言い聞かせていました（笑）

骨盤矯正では、より楽に快適に正しい姿勢を維持できるようになります☆

姿勢をよくしたいけれど、なかなか続かなくて・・・・
という方は、一度お試しください☆

ではでは、12月を元気に楽しくお過ごしくださいね♪♪

12月は28日まで営業予定です。
一年の疲れをぜひＣｕｎａで癒してくださいね～～☆

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ベッド一台、セラピスト一人の小さなプライベートサロンです。

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お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんばんは！！

八丁堀の隠れ家整体サロンCunaです☆

12月に入って、寒い寒い日がつづきますね・・・

体調崩されてないですか？？

Ｃｕｎａでは昨年から、ガスヒーターを導入しました☆

エアコンだけ使っている時よりも格段に温かいです。

そして　乾燥もしにくくて一石二鳥☆

人気メニューのアロマトリートメントやスリムコースは肌を出すことが多いので、
お客様は余計に寒さを感じやすいのですが、ガスヒーターのお陰で大分改善されました。

逆に家ではエアコンしかなく、温まりも悪いので
靴下を重ね履きして、毎晩お湯にも浸かって寒さ対策をしております。

さてさて、ここ最近常連様に
なんでＣｕｎａに来てくれているのか聞いてみています☆

もし、興味はあるけど迷っている。不安があるという方が居ましたらぜひご参考に☆

Ｑ来店前不安だったことはありましたか？？

回数券や、商品を勧められないか不安だった。勧められると断れないから買ってしまうけれど、あとで後悔するから。

最初に希望したメニューにあれこれと追加することを勧められないか不安だった。

セラピストとの相性が合うか疑問だった。

店内が見えないので、ＨＰで写真を見たり映像を見たりした。

自分に合った施術をしてくれるか心配だった。

太めの体を見せるのが恥ずかしかった。

→ご来店頂いた方はお気づきの通り、現在Ｃｕｎａでは物販はしておりません。

ただ、もし何かお悩みがあって、こんな商品があればいいのに！あれば買うのに！というご意見等ありましたら教えてくださいね☆

知り合いにリサーチして良いものをお届けします☆

Ｃｕｎａではお客様の「こうなりたい」や「こうしてほしい」というご要望を大切にしています。

もしご希望などありましたら、いつでもお伝えくださいね。

そして、ベッドは1000㌔まで耐えれるので全く問題ありません♪

Ｑ通ってみようと思ったきっかけは？またＣｕｎａの一押しポイントを教えてください。

矯正とマッサージ、オイルをセットで受けられるところ。

施術中は、リンパの滞りが痛いけれど終わった後にスッキリしているのが嬉しくてやみつきになる。

自分の体の状態を知れて、それに合った施術やアドバイスをくれるのが良い。

セラピストの技術と相性が良いから。

丁寧で一生懸命に取り組んでくれるから。

その都度効果が実感できるから。

・・・などなど。

普段、お客様からのご意見いただくことに何故か抵抗があったので
なかなか聞きだせなかったのですが
こうして、言葉に出して教えて頂くことでスッキリしましたし
あぁ～そんなことを感じてくれていたんだぁと、自信にもなりました。

何より、本音で伝えてくださることに感謝です☆

これからも、お客様一人一人を大切に
誠心誠意、対応させて頂きます☆

今後ともどうぞよろしくお願いします♪♪

☆美容整体サロンCuna☆

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ご予約は、予約フォーム　〈http://cuna-natural.com/contact/〉

もしくはお電話からお問い合わせください☆

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スリムケア、アロマトリートメント、ボディケア

足つぼ、角質ケア、O脚矯正　etc…

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大きなキリンが目印！！（ご利益あるかも・・・☆）

お客様お一人お一人のご希望や症状に合わせて心を込めて施術させて頂きます☆

お会いできるのをキリンともども楽しみにしています☆

Cuna　大深　奏子

こんばんは！

八丁堀の隠れ家整体サロンＣｕｎａです☆

なが～～いお休みを頂き、ヨーロッパ旅行に行ってきました☆☆

イタリア、スペイン、フランスと移動を重ねて、12日間。

初めてのヨーロッパは、街並みがすご～～く素敵で、歩いているだけでテンションＵＰでした♪

色々なことが重なり
11月の半分以上はお休みをさせて頂きましたが、またこれからどうぞよろしくお願いします☆

・・・・が、明日から3日間、研修に参加するためまたお休みを頂きます。

そして6,7日も、事情によりお休みです。

もし、行こうかな～～と思っていた方いましたら大変大変申し訳ありません(>_<)

これに懲りず、またぜひ足を運んで頂けると幸いです。

皆様にお会いできることが、そして笑顔で帰って頂けることが何よりの幸せです。

2014年も残りわずか☆

愉しんでまいりましょう！

お身体のケアは、ぜひＣｕｎａでお待ちしております＾＾